先说结论：
| 指标 | i5 4250U | i7 4558U | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 1.30 GHz / 2.60 GHz | 2.80 GHz / 3.30 GHz | i7 的基准频率几乎翻倍，睿频也高出约27%。这意味着每秒钟能完成更多指令。 |
| Geekbench 单核 | 767 | 960 | 单核跑分提升约25%，相当于在打开一个程序时响应更快。 |
| Geekbench 多核 | 1455 | 1967 | 多核跑分提升约35%，多任务或后台进程运行更顺畅。 |
| XinBench 单核 | 99 | 129 | 同样单核性能提升约30%。 |
| XinBench 多核 | 230 | 314 | 多核提升约37%。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 5000 | Intel Iris Graphics 5100 | Iris 5100 在轻度游戏和高清视频播放时明显更好。 |
| 缓存 & TDP | 3 MB / 15 W | 4 MB / 28 W | 更多缓存让数据访问更快，但功耗也随之提高。 |
核心点：两颗芯片都是双核四线程，但 i7 的主频、睿频、缓存以及集成显卡都更高，所以整体性能自然领先。
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 超轻薄笔记本（想要长续航、随身携带） | i5 4250U（功耗低，散热小） |
| 商务办公 + 多窗口切换（同时打开邮件、Excel、浏览器） | i7 4558U（多核优势明显） |
| 轻度游戏 / 视频编辑（不需要顶级显卡） | i7 4558U（Iris 5100 能跑得更流畅） |
| 学生/家庭日常使用（文档、网页、影音） | 两者皆可；若预算有限，可选 i5；若想稍微“加速”，选 i7 |
根据你平时最常做的事情来挑：如果你经常需要同时打开几个程序或者偶尔玩点小游戏，就选 i7；如果你只是在路上查收邮件、写文档，想让笔记本更轻、更耐用，那就选 i5。
