先说结论：
| 哪个更适合 | 用谁来选 |
|---|
| i7 2635QM | 想要一台轻薄、续航好、能跑办公软件、偶尔玩游戏的笔记本？就选它。 |
| i5 750 | 想组一台桌面机，追求更高主频、更大缓存、PCI‑E 3.0，或者已经有旧主板想升级？那就选它。 |
为什么会这样？
1️⃣ 性能对比（跑分）
- Geekbench 5 单核
- i7 2635QM 579 vs i5 750 539 → 两者差距不大，i7略占上风。
- XinBench 单核
- i7 2635QM 100 vs i5 750 104 → i5稍快一点，但差距很小。
- XinBench 多核
- i7 2635QM 445 vs i5 750 409 → i7多线程表现更好。
简单说：如果你经常打开很多程序或后台运行一些多线程任务，i7 的超线程（8 个逻辑核心）会让你感觉更顺畅；如果你只用单线程应用（比如 Word、Excel），两者几乎一样。
2️⃣ 核心与线程
- i7 2635QM：4 核 + 8 线程 → 同时跑更多任务更稳。
- i5 750：4 核 + 4 线程 → 对单核任务略快，但多任务时会稍显吃力。
3️⃣ 主频与功耗
- i7 2635QM：基准 2.00 GHz，睿频最高 2.90 GHz，TDP 45W → 能在电池里跑得久。
- i5 750：基准 2.70 GHz，睿频最高 3.20 GHz，TDP 95W → 更“猛”，但需要更好的散热和电源。
4️⃣ 缓存 & PCI‑E
- i7：6 MB L3 缓存，PCI‑E 2.0 → 对老旧显卡或轻量级工作足够。
- i5：8 MB L3 缓存，PCI‑E 3.0 → 更宽带宽，适合现代显卡和高速 SSD。
5️⃣ 使用场景
- i7 2635QM：商务笔记本、轻薄本、需要随身携带又想保持不错性能的人。
- i5 750：台式机、DIY 桌面、游戏机或需要更高主频的工作站。
小结
- 如果你是“随时随地办公”型用户，想把电脑放进包里走路也不怕卡顿，那就选 i7 2635QM——省电、超线程、多任务友好。
- 如果你是“家里固定使用”型用户，想让电脑跑得更快、更稳定，并且不介意额外的散热和功耗，那就选 i5 750——更高主频、更大缓存、更宽 PCI‑E 带宽。
两颗芯片都能满足日常办公和轻度娱乐需求，只是侧重点不同。根据自己的使用方式挑一个就行！
