先说结论：
- **如果你想要一台“省电、体积小、随时待机”的机器（比如NAS、软路由、机顶盒等），就选 Atom Z3795。
- **如果你需要一点点算力来跑办公软件、轻度游戏或多任务，或者想让电脑更快地响应，选 i5 4402E 更合适。
为什么会这样？
| 指标 | Atom Z3795 | i5 4402E |
|---|
| 单核跑分 | 38 | 103 |
| 多核跑分 | 132 | 156 |
| 主频 | 1.59 GHz / 睿频 2.39 GHz | 1.60 GHz / 睿频 2.70 GHz |
| 核心/线程 | 4/4 | 2/4 |
| 缓存 | 2 MB | 3 MB |
| TDP（功耗） | 3.5 W | 25 W |
| 内存最大容量 | 4 GB | 16 GB |
| ECC 支持 | 否 | 是 |
性能对比（跑分）
- 单核：i5 的单核得分是 Atom 的约 2.7 倍。这意味着在只用一个核心的日常操作（打开网页、写文档）里，i5 会明显更快、更流畅。
- 多核：i5 的多核得分是 Atom 的约 1.18 倍。虽然差距不大，但在同时开启几个程序或做轻度视频编辑时，i5 能更好地分担负载。
功耗与尺寸
- Atom 的 TDP 像一辆电动滑板车——极低的能耗，几乎不需要散热器，适合长时间持续运行。
- i5 的 TDP 则像一辆普通轿车——功耗高一些，需要风扇或散热片，但也带来了更强劲的动力。
内存与扩展
- Atom 最多只能装到 4 GB 内存，而且只支持 LPDDR3‑1066，这限制了它在多任务或大型应用上的表现。
- i5 可以装到 16 GB DDR3L‑1333/1600，支持 ECC，让工业级系统更可靠。
图形与接口
- 两者都自带 Intel HD Graphics，但 i5 的 GPU 时钟更高（0.40 GHz vs 0.31 GHz），在玩轻度游戏或观看高清视频时会有细微提升。
- PCIe 接口方面，两者都支持 PCIe 3.0，只是 i5 在主板上通常能获得更多的 PCIe 通道。
用日常语言说：
- Atom Z3795 就像一台永远开着的迷你冰箱：它很省电、体积小，适合放在角落里一直待机，偶尔拿出来看看文件就行。
- i5 4402E 就像一台小型家用电脑：同样不大，但能跑得更快、更顺手，适合需要经常打开多个程序、偶尔玩点小游戏的人。
所以，如果你只是想让设备“永远在线”，不关心速度，那就选 Atom；如果你想让电脑“跑得快”，即使稍微消耗一点电，也请选 i5。
