简短结论
| 指标 | i5 6442EQ | i5 4570 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 1.90 GHz → 睿频 2.70 GHz | 基础 3.20 GHz → 睿频 3.60 GHz |
| 制程 & 架构 | 新一代 Skylake‑M（14 nm） | 老版 Haswell（22 nm） |
| TDP | 25 W | 84 W |
| 内存 | DDR4‑2133 | DDR3‑1600 |
| GPU | Intel HD 530 | Intel HD 4600 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公、浏览网页、看视频 | 两者都足够；如果你想省电，可以选 i5 6442EQ。 |
| 多窗口、多程序同时运行 | i5 4570 的四个核心在并行工作时更有余力，体验更流畅。 |
| 轻度游戏（不追求极致帧数） | 两者都可以跑大多数老旧或中等配置的游戏；但因为单核更快，i5 4570 在 FPS 上通常会占优势一点。 |
| 偶尔的视频剪辑或渲染 | 同样受益于更高的单核/多核性能，i5 4570 更适合。 |
| 对散热和功耗非常敏感（如小型机箱、无风扇环境） | i5 6442EQ 的低 TDP 可以避免过热，让电脑保持安静。 |
| 计划换主板或升级内存到 DDR4 | i5 6442EQ 已经支持 DDR4，后续升级更方便。 |
两颗处理器各有侧重点，挑哪个取决于你平时最常做什么，以及你对电脑温度和噪音的容忍程度。祝你选购愉快！
