简要结论
| 对比点 | i3 6100H | i5 4310M |
|---|---|---|
| 主频 / Turbo | 基础 2.70 GHz，没有 Turbo，峰值也只有 2.70 GHz | 基础 2.70 GHz，但 Turbo 能跳到 3.30 GHz，单核瞬时更快 |
| GPU | Intel HD Graphics 530（更新、更强） | Intel HD Graphics 4600（稍旧、略弱） |
| 内存 | DDR4‑2133（更高频率、未来兼容性好） | DDR3L‑1600（老一代，速度略慢） |
| Geekbench & XinBench 分数 | 单核：≈758 / 112；多核：≈1885 / 294 | 单核：≈817 / 126；多核：≈2058 / 321 |
核心差异
- 两颗芯片都是双核四线程，但 i5 在同样的基准下能跑得更快，因为它拥有 Turbo 功能和更高的单核频率。
- GPU 的升级意味着 i3 在轻度游戏或高清视频播放时会比 i5 稍微好一点。
- 内存方面，DDR4 通常比 DDR3 更省电、更快，但对普通办公来说差别不大。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页 + 文档编辑 + 视频会议 | 两者都能应付；若你想让系统更“爽”，选 *i5*。 |
| 轻度游戏（如《堡垒之夜》低画质） | *i3* 的新版 GPU 会让体验略好一些，但 *i5* 的 Turbo 能在短时间内提供更多帧数。两者差距不大。 |
| 多程序同时打开（邮件、聊天、浏览器+Office） | *i5* 的多核优势更明显，切换更流畅。 |
| 偶尔做些图片/视频剪辑 | 两者都不是专业级别，但 *i5* 的 Turbo 能在渲染时给你一点帮助。 |
| 节能/续航优先 | 两者 TDP 差距几乎不存在；但因为 *i3* 没有 Turbo，长时间负载时可能稍微省电一点。 |
所以，如果你想让电脑在多任务或偶尔玩点小游戏时跑得更顺滑，就挑 i5 4310M；如果你只需要基本功能，又想用到 DDR4 的便利，那 i3 6100H 就足够了。
