i3 10105 / R7 3750H 对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 单核表现

• i3‑10105 的单核分数在所有基准里都领先（Cinebench R20 单核 459 vs 364，Geekbench 5 单核 1168 vs 874 等）。
• 日常使用里，单核速度决定了系统启动、网页加载、Office 文档编辑等“即时”体验。
• 所以如果你经常打开很多标签页、运行 Office 或者偶尔玩一些不太依赖多核的游戏，i3‑10105 会让你感觉更顺畅。

2️⃣ 多核表现

• 两颗芯片都有四个物理核心、八个线程，但 i3‑10105 在多核基准上也略胜一筹（Cinebench R20 多核 2337 vs 1713，Geekbench 5 多核 4501 vs 3537）。
• 对于视频剪辑、渲染或同时开启多个大型程序（比如 Photoshop + 浏览器 + 邮件客户端），i3‑10105 能提供更好的并行处理能力。
• 然而差距不是绝对大，Ryzen 7 3750H 在多核场景下仍然能完成大部分日常任务，只是稍慢一点。

3️⃣ 集成显卡

• i3‑10105 搭载 Intel UHD Graphics 630，显卡性能相对平庸。若想玩游戏通常需要配备独立显卡。
• Ryzen 7 3750H 配备 AMD Radeon RX Vega 10，拥有更多计算单元和着色器（24 vs 10 CUs，192 vs 640 shaders）。这意味着它可以在没有外接显卡的情况下跑一些轻度游戏、播放高分辨率视频甚至做一些基本的图形设计。

4️⃣ 功耗与热量

• i3‑10105 的 TDP 为 65W，功耗和发热都比较高。适合固定在桌面机箱里，有足够散热空间。
• Ryzen 7 3750H 的 TDP 为 35W，功耗低得多，非常适合笔记本或小型机箱。低功耗也意味着更长的电池续航（如果你是在移动设备上使用）。

5️⃣ 特殊功能

• Ryzen 7 3750H 支持 ECC 内存（错误校正），这在某些专业工作站或服务器环境里很重要。
• 两颗芯片都不支持超频，也不支持光线追踪或帧率增强技术。

如何根据自己的日常需求做选择？

简而言之：如果你想要一台固定在桌面、追求最快的单线程体验，并且计划配备独立显卡，那么 Intel Core i3‑10105 是更自然的选择；如果你需要一台便携式机器、希望省电并且想利用内置显卡玩点小游戏，那 AMD Ryzen 7 3750H 就更合适。