简短结论
| 场景 | i5‑11260H 的优势 | Ryzen 7 4750G 的优势 |
|---|---|---|
| 移动性 / 电池寿命 | 嵌入式在笔记本里，TDP 仅 45 W，发热低，续航好。 | 桌面机不受电源限制，但若放在小型机箱里也会比笔记本更省电。 |
| 单核性能 | 在 Geekbench‑5、Geekbench‑6 等单核测试里得分更高，意味着浏览网页、打开软件时响应更快。 | 在某些单核基准（如 Cinebench‑R20）略高，但差距不大。 |
| 多核性能 | 有 6 核/12 线程，但在多线程压力测试里落后于 Ryzen。 | 拥有 8 核/16 线程，在 Cinebench‑R23、多核 Geekbench、CPU‑Z 等测试里都遥遥领先，适合同时运行多个程序或进行渲染、编码等工作。 |
| 集成显卡 | Intel UHD Graphics（16 EU）足以做高清视频播放和轻度游戏，但性能有限。 | AMD Radeon RX Vega 8（2.1 GHz）显著强于 Intel 集成显卡，可玩更多游戏或做图形工作。 |
| 内存与扩展 | 支持双通道 DDR4‑3200，最大可装到 128 GB；但不支持 ECC，也不能超频。 | 同样支持 DDR4‑3200，但最大只到 64 GB；支持 ECC 与超频，适合需要稳定性的工作站。 |
| 平台与用途 | 专为笔记本设计，BGA 封装，无法拆卸或升级。 | 台式机平台（AM4），可以换主板、加显卡、升级内存等，灵活性更高。 |
上网、写文档、看视频
多任务切换（同时打开浏览器、邮件客户端、聊天工具等）
内容创作（视频剪辑、图片编辑、3D 渲染）
游戏体验
未来扩展
两款芯片各有侧重，选哪一个取决于你最常做什么，以及你对便携性还是性能的优先级。希望这份“实战”对你挑选时能帮到你！
