i7 1185G7E / R7 3750H 对比总结

简要结论

• i7 1185G7E 在所有跑分里都明显领先，单核和多核性能都更好，而且功耗只有15 W，能效比最高。
• R7 3750H 虽然功耗高达35 W，但在多核并行任务上仍有一定优势，只是整体性能落后于i7。

换句话说：如果你想让电脑在日常使用中“快”——打开网页、编辑文档、视频通话、轻度剪辑——就选 i7 1185G7E；如果你需要的是低功耗、ECC内存或更大的PCI‑e通道（比如某些专业工作站），可以考虑 R7 3750H。

为什么i7 1185G7E更适合日常使用？

GPU 能力

• Intel Iris Xe Graphics（96个Shader）足以应付办公、高清视频播放以及轻度游戏（例如《堡垒之夜》低画质）。
• 对比之下，AMD Radeon RX Vega 10虽然在某些图形渲染上略优，但两者都不是面向高端游戏的显卡。

为什么R7 3750H在某些情况下仍值得关注？

然而，这些优势大多体现在专业工作站或服务器环境，而非普通日常使用。

用最通俗的话说

• i7 1185G7E 就像一辆省油又加速快的轿车：无论是开车去上班还是随便兜风，都能让你感觉到“嗖”的一声。
• R7 3750H 则像一辆功能齐全但油耗相对较高的SUV：它可以装更多配件（ECC、更多PCI‑e通道），但在平路上的加速和燃油效率不如那辆轿车。

所以，如果你只是想让电脑在日常生活中跑得快、节能、稳定——选择 i7 1185G7E；如果你确实需要那些专业级别的硬件特性，再考虑 R7 3750H。