先说结论：
| 对比点 | i5 4200M | 赛扬 G1840 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 两个核心 + 四个线程（超线程） | 两个核心 + 两个线程 |
| 主频 / 睿频 | 基础 2.50 GHz → 睿频 3.10 GHz | 基础 2.80 GHz（无睿频） |
| 单核跑分 | ~778（Geekbench） | ~559 |
| 多核跑分 | ~1652 | ~1020 |
| 缓存大小 | 3 MB | 2 MB |
| TDP（功耗） | 37 W | 53 W |
i5 有超线程技术，意味着它可以把每个物理核心“拆成”两个逻辑核心，让系统在打开多个应用时更顺畅。赛扬只有两个真正的线程，切换到第二个程序时会稍微卡顿。
虽然赛扬的基础频率略高，但它没有睿频功能，无法在需要时提升速度。i5 在单核任务（比如打开网页、写文档）里能跑得更快、更流畅。
Geekbench、CPU‑Z 和 XinBench 的单核和多核得分都显示 i5 大约比赛扬快 30%–60%。这意味着在同样的时间里，i5 能完成更多工作——无论是浏览网页还是运行小软件。
i5 的缓存更大，能让常用数据保存在芯片内部，访问速度更快；而且它的功耗更低（37 W vs 53 W），对笔记本来说更省电、更少发热。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 商务笔记本 / 经常携带出门 | i5 4200M（低功耗、超线程、多任务友好） |
| 轻度办公桌面电脑 | 赛扬 G1840（足够应付文字处理、邮件、网页） |
| 偶尔玩轻度游戏或看高清视频 | i5 4200M（更好的图形频率和多核支持） |
| 极简家庭娱乐机（只看视频、听音乐） | 赛扬 G1840（省电、成本低） |
根据你平时最常做的事情来挑选，如果你经常打开几个标签页、同时运行邮件客户端和浏览器，那就选 i5；如果你只是在电脑前敲字稿、收发邮件，那赛扬也能胜任。
