先说结论：
| 指标 | i5 6198DU | i7 4760HQ | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 / 4 | 4 / 8 | 多核心能让电脑一次打开更多程序时仍然流畅。i7 能跑更多后台任务，i5 在单一任务上也不错，但多窗口会卡。 |
| 单核得分（Geekbench） | ~700‑950 | ~720‑990 | 两者单核差距不大，意味着在只用一个核心的场景（比如浏览网页、看视频）几乎一样快。 |
| 多核得分（Geekbench） | ~1900‑2000 | ~3300‑3400 | 多核差距很明显。i7 在视频编辑、渲染、编译代码等需要并行处理时会快很多。 |
| TDP / 功耗 | 15 W | 47 W | 较低功耗的 i5 更省电，续航更久；i7 用电多，散热需求大，通常配在游戏本或工作站。 |
| 内存支持 | DDR4‑2133 或 DDR3L‑1600 | DDR3L‑1333/1600 | 如果笔记本支持 DDR4，i5 可以拿到更快的内存；但两者都能满足日常办公需求。 |
| 集成显卡 | Intel Iris 510 | Intel Iris Pro 5200 | 虽然都是集成显卡，但 i7 的 Iris Pro 在轻度游戏和图形处理上略占优势。 |
如果你经常同时打开几个标签页、邮件、聊天软件，还想偶尔玩一些不太要求显卡的游戏 → i7 4760HQ 会让系统感觉更顺手，因为它有四个核心可以分担工作量。
如果你主要是浏览网页、写文档、看视频，或者你想要一台超薄轻便、续航长的笔记本 → i5 6198DU 就足够用了，而且因为功耗低，电池能撑更久。
对显卡要求不高的人：两者都只能做基本图形工作；如果你想玩更高画质的游戏，还是需要独立显卡。
对多媒体创作者（剪辑、渲染）：i7 的多核优势明显，能大幅缩短等待时间。
根据自己的使用习惯挑选即可——想要更流畅的多任务体验就选 i7；想要更省电、更轻巧就选 i5。
