简短结论
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|
| E5‑2695 v2 | 同时跑很多程序、虚拟机、数据库或大文件处理——需要“多核”力量的人 |
| E5‑2690 | 日常办公、网页浏览、轻量级多任务，或者对单线程速度有点苛刻的人 |
为什么会这样？
核心与线程
- E5‑2695 v2：12 核心 × 2 线程 = 24 线程
- E5‑2690：8 核心 × 2 线程 = 16 线程
更多核心意味着能一次性完成更多工作。想象一下把一堆文件搬到另一台机器上：如果你有12个人帮忙，每个人搬一点，整个过程就会快得多；只有8个人就慢一些。
主频（钟摆）
- E5‑2695 v2：基准 2.4 GHz，最高 3.2 GHz
- E5‑2690：基准 2.9 GHz，最高 3.8 GHz
单个核心跑代码时，E5‑2690 的“钟摆”转得更快，所以在只用一个核心的应用里它会稍微快一点。
缓存 & 架构
- E5‑2695 v2 拥有更大的30 MB共享缓存，并且是 Ivy Bridge‑EP（比 Sandy Bridge 更先进）。
- 更大的缓存让 CPU 在需要频繁访问同一块数据时不必去主内存，速度更快。
- 新一代架构也让每个核心在相同功耗下做得更多。
能耗
- E5‑2695 v2：115 W
- E5‑2690：135 W
虽然功耗略高，但这并不影响日常体验，只是服务器房间里的电费会少一点。
Geekbench / XinBench 分数
| 测试 | 单核 | 多核 |
|---|
| Geekbench | 599 vs 677 | 6370 vs 5251 |
| XinBench | 106 vs 120 | 1409 vs 1152 |
单核分数：E5‑2690 略胜。
多核分数：E5‑2695 v2 超过 1.2 倍。这正好对应我们说的“多核优势”。
用通俗的话说
-
你经常打开几个大型软件同时跑？
- 比如你在做视频剪辑、渲染、或者同时运行几台虚拟机。那就选 E5‑2695 v2 —— 它有更多的“手”，可以把工作分摊给更多核心，整体效率更高。
-
你只是偶尔打开 Office、浏览网页、玩老旧游戏？
- 那么 E5‑2690 就足够了。它的单核速度更快，日常响应会更灵敏，而且功耗稍高一点但不会影响体验。
-
你关心的是长期稳定性和扩展空间？
- 两者都属于服务器级别，但 E5‑2695 v2 支持最多可达 768 GB 内存，比 E5‑2690 的 384 GB 多了一倍，这在需要大量 RAM 的工作负载中很重要。
小结
- 多任务、大规模并行计算 → E5‑2695 v2
- 轻量级、多线程占比较低的日常使用 → E5‑2690
两颗芯片都是服务器级别，如果你是在家里做普通电脑用途，它们都显得“过头”。但在需要真正利用多核的业务场景里，选择哪一颗就决定了系统能否顺畅运行。
