先说结论：
- 奔腾 E5700 更适合需要“快一点”——网页浏览、办公软件、轻度游戏或多程序切换的人。
- 赛扬 B840 则更适合“省电、基本使用”——只做文档、邮件、老旧游戏或想让电脑更安静的人。
为什么会这样？
| 关键点 | 奔腾 E5700 | 赛扬 B840 |
|---|
| 主频 | 3.0 GHz（单核） | 1.90 GHz（单核） |
| 缓存 | 2 MB二级共享 | 每核256 KB |
| 制造工艺 | 45 nm | 32 nm |
| TDP | 65 W | 35 W |
| 内存上限 | 4 GB | 16 GB |
| 集成显卡 | 有时可用（取决主板） | Intel HD Graphics（Sandy Bridge） |
单核跑分（90 vs 62）
- 单核跑分决定了系统打开软件、网页加载、游戏启动时的“即时感”。
- E5700 的主频高，缓存大，单核跑分明显领先，意味着你在日常操作中会感觉更流畅、更快。
多核跑分（176 vs 124）
- 多核跑分代表同时开启多个程序或后台任务时的整体吞吐量。
- 虽然两者都是双核心，但 E5700 在多任务场景下仍有优势，尤其是当你需要同时运行几个占用 CPU 的应用（比如浏览器+邮件+音乐播放器）时。
能耗与散热
- B840 的 TDP 只有 35 W，能耗低，发热少，适合想让电脑保持安静或放在空间有限的地方。
- E5700 的功耗较高，需要更好的散热方案，如果你已经有风冷或水冷，那就没问题。
内存与扩展
- B840 支持最多 16 GB 内存，E5700 限制在 4 GB。若你计划以后升级内存，B840 会更灵活。
- 然而，两者都只能使用 DDR3，且最大内存不算太多，足以满足日常需求。
图形表现
- B840 搭载 Sandy Bridge 的 Intel HD Graphics，在视频播放和老旧游戏上略优于 E5700 的集成显卡。
- 如果你偶尔玩一些轻度图形游戏或看高清视频，B840 会给你更好的体验。
用哪一款？
- 想要更快的日常体验（打开文件夹、编辑文档、轻度游戏）：选择 奔腾 E5700。
- 想要低功耗、安静、并且未来可能升级内存：选择 赛扬 B840。
如果你只是做文字处理、收发邮件、偶尔看视频，那么两款都能胜任；但如果你希望电脑在多任务或轻度游戏时不拖后腿，就选奔腾 E5700；如果你更关心电源消耗和噪音，并且不打算进行高强度计算，则赛扬 B840 就够用了。
