先说结论：
| CPU | 更适合的用户 |
|---|
| Pentium E5700 | 想要省电、对单核速度稍有要求、只用DDR‑3‑800内存的人 |
| Athlon X2 560 BE | 想要更高主频、能升级到DDR‑3‑1333或想尝试超频的人 |
为什么会这样？
单核跑分（90 vs 86）
- 单核跑分决定了电脑打开网页、写文档、玩轻量级游戏时的“即时感”。
- Pentium E5700略快一点，差距不大，但如果你经常需要快速响应（比如多窗口切换、即时聊天），它会让你感觉更顺手。
多核跑分（176 vs 172）
- 两者几乎一样，说明在同时开启多个程序（如浏览器+邮件+音乐播放器）时，两颗CPU都能保持相似的流畅度。
- 对日常使用来说，这个差距可以忽略不计。
主频与制程
- E5700 基础频率为 3.0 GHz，最大可达 2.8 GHz（加速模式）。
- X2 560 BE 基础频率为 3.3 GHz，最大可达 3.3 GHz。
- 虽然X2的最高频率更高，但因为架构不同，它在实际应用中的表现并没有明显提升。
缓存与功耗
- E5700 每核64 KB L1 + 共用2 MB L2；TDP仅65W。
- X2 560 BE 每核128 KB L1 + 每核512 KB L2；TDP为80W。
- 如果你关心散热和电费，E5700更省电；如果你想让CPU更“吃力”，X2会更热一些。
内存支持
- E5700 专门支持DDR‑3‑800。
- X2 560 BE 同时支持DDR‑2 和 DDR‑3‑1333。
- 若你打算换成更快的DDR‑3‑1333内存，X2就能直接兼容；E5700只能用较慢的DDR‑3‑800。
超频
- X2 560 BE 可以超频，意味着你可以把主频调高一点，进一步提升性能。
- E5700 不支持超频，如果你不想动手调节，那它更稳妥。
用通俗的话说
想象一下两台老旧笔记本：一台是“省电版”，另一台是“稍微快点但发热多点”的版本。
- 如果你只是偶尔上网、写邮件、看视频，或者想让电脑长时间低温运行，选择 Pentium E5700 就够用了。
- 如果你想把电脑当作轻度游戏机或多任务工作站，又想留点余地给未来升级（比如换更快的内存或尝试超频），那就挑 Athlon X2 560 BE。
无论哪一款，都能满足日常办公、娱乐和轻度游戏的需求，只是细节上的小差异决定了哪种更符合你的使用习惯。
