简短结论
| 对比点 | i5 4570T | Pentium G3430 |
|---|---|---|
| 主频 & 超频 | 基础2.9 GHz + Turbo到3.6 GHz | 3.3 GHz，没有Turbo |
| 线程数 | 4（2核×2线程） | 2（单线程） |
| 缓存 | 4 MB L3 | 3 MB L3 |
| 功耗 | 35 W | 54 W |
| GPU | Intel HD Graphics 4600（更快） | 标准HD Graphics |
| 内存 | 支持DDR3‑1333/1600 & DDR3L（低压） | 仅DDR3 |
单核跑分
多核跑分
热设计功耗（TDP）
虽然Pentium的TDP更高（54 W），但它没有超频功能，也没有HT技术，所以在实际使用中功耗并不会像预期那样高。相对而言，i5在同等功耗下提供更好的性能。
集成显卡
i5的HD 4600显卡比Pentium的标准HD显卡快约20–30%，这意味着在玩老旧或轻度游戏、观看高清视频时，i5会更顺畅。
| 用户需求 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想玩游戏（尤其是1080p以下）或做轻度视频剪辑 | i5 4570T – 更快的单核、更好的GPU、更大的缓存 |
| 经常开启多个程序或浏览器标签页，需要平稳多任务体验 | i5 4570T – 四线程让后台进程不影响前台响应 |
| 用电脑主要是上网、写Word、看视频，偶尔用Excel | Pentium G3430 – 足够用且功耗低，省电省噪音 |
| 想组装极简迷你机或一体机，追求低功耗与静音 | Pentium G3430 或 i5 4570T（后者虽然功耗稍高，但仍属于低功耗区间，可配合散热良好） |
简单说：如果你想让电脑“跑得快”，无论是玩游戏还是同时打开几个应用，都选i5 4570T；如果你只需要完成基本的办公和网络活动，并且想让机器安静省电，就选Pentium G3430。两款CPU都基于Haswell架构，兼容同一主板，只是性能层次不同。
