先说结论：
- **如果你经常需要同时打开很多程序、做文件转换、虚拟机或服务器后台任务，或者想让电脑在高负荷下保持凉爽，E5 2620 v3 更适合你。
- **如果你只跑几个轻量级应用，偶尔玩老旧游戏，或者对电源和散热没有太大顾虑，E5 1620 在单线程上稍快一点，也能满足需求。
为什么会有这样的区别？
| 对比点 | E5 2620 v3 | E5 1620 |
|---|
| 核心/线程 | 6 核 / 12 线程 | 4 核 / 8 线程 |
| 主频/睿频 | 基础 2.40 GHz / 睿频 3.20 GHz | 基础 3.60 GHz / 睿频 3.80 GHz |
| 缓存 | 15 MB | 10 MB |
| 制程 & 内存 | 22 nm + DDR4‑2133 | 32 nm + DDR3‑800/1600 |
| 功耗 | TDP 85W | TDP 130W |
| 指令集 | Haswell‑EP（含 AVX2、FMA 等） | Sandy Bridge‑EP（不含 AVX2） |
多核性能（Geekbench & XinBench）
- 多核 Geekbench：3937 vs 3099 → 新一代的六核明显更强。
- 多核 XinBench：894 vs 621 → 同样显示新芯片在并行任务上的优势。
- 换句话说，当你打开浏览器、办公软件、视频编辑或运行虚拟机时，E5 2620 v3 能把工作分摊到更多核心，完成得更快、更省电。
单核性能
- Geekbench 单核：718 vs 737 → 两者相差不大，甚至略微偏向旧款。
- XinBench 单核：123 vs 126 → 同样几乎一样。
- 所以如果你只关心“单个程序跑得快”，两颗CPU差距不大；但新款在多任务时才真正发力。
电源与散热
- E5 2620 v3 的 TDP 是85W，比旧款低45W。换句话说，它在同等负载下会更安静、更省电，也更容易搭配普通散热器。
- 如果你打算长时间让机器处于高负荷状态，新款显然更友好。
内存与未来兼容性
- 新款支持 DDR4，速度更快、带宽更宽；而旧款只能用 DDR3，限制了整体系统吞吐量。
- 同时，新芯片还支持更新的指令集（AVX2、FMA），对现代软件和编译器都有帮助。
用日常语言总结
- 多任务、多线程场景（比如服务器后台、虚拟机、批量转码）：选择 E5 2620 v3，它有更多核心、更大的缓存、更低功耗，能让你一次跑更多东西而不会卡顿。
- 单线程轻量级使用（打开几个文档、轻度网页浏览）：两颗CPU都能应付，但如果你不介意额外的热量和功耗，可以挑选 E5 1620；否则还是选新款更稳妥。
总之，从实际使用体验来看，E5 2620 v3 是更全面、更省电的选择，而 E5 1620 则仅在极少数只需单核快一点的场景下才有点优势。
