先说结论：
- E5‑1660 v3 在所有跑分上都明显领先，单核、全核、现代工作负载都比 E5‑2620 v4 快很多。
- 如果你想要最快的响应速度和最好的多任务处理，选 E5‑1660 v3。
- 如果你更在意功耗、发热或需要极大内存容量（最多可装到 768 GB），那么 E5‑2620 v4 更合适。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | E5‑2620 v4 | E5‑1660 v3 |
|---|
| 基础主频 | 2.10 GHz | 3.00 GHz |
| 单核睿频 | 3.00 GHz | 3.50 GHz |
| 全核频率 | 2.60 GHz | 3.20 GHz |
| 制造工艺 | 14 nm | 22 nm |
| TDP（功耗） | 85 W | 140 W |
| 可超频 | ❌ | ✅ |
- 主频高 → 每个核心跑得快。
- 新工艺（14 nm） → 虽然更省电，但在同样的核心数下，老旧的22 nm工艺让每个核心的“加速”空间更大。
- TDP低 → 能耗少、散热好，但也意味着整体性能被限制。
所以，虽然 E5‑2620 v4 看起来更“节能”，但它在实际运算速度上落后了不少。
日常使用场景拆解
一、办公 / 文档 / 浏览
- 两颗CPU都能轻松应付。
- 如果你经常打开多个标签页、同时运行邮件客户端和云同步工具，E5‑1660 v3 的单核优势会让页面加载更顺畅。
- 若你不太关心速度，只想让机箱安静一点，E5‑2620 v4 的低功耗也足够。
二、多任务 / 虚拟机 / 容器
- 多核跑分显示 E5‑1660 v3 在10分钟混合负载里拿到 ~8769 分，而 E5‑2620 v4 则是 ~4852 分。
- 对于需要同时跑几个虚拟机或容器的服务器来说，E5‑1660 v3 能提供更平稳、更快的响应。
- 如果你只跑一两个轻量级 VM 或者对延迟要求不高，E5‑2620 v4 已经足够。
三、大型数据库 / 内存密集型工作
- E5‑2620 v4 支持最高 1,536 GB DDR4‑2133，而 E5‑1660 v3 最多只能装到 768 GB。
- 如果你的工作需要几百 GB 的 RAM（比如大规模 OLAP 数据库或内存缓存），就必须选 E5‑2620 v4。
- 对于一般业务数据库或中等规模的数据分析，两颗CPU都能满足，但如果你想把更多内存放进去，还是选前者。
四、功耗 & 散热
- E5‑2620 v4 的 TDP 是 85 W，比 140 W 的 E5‑1660 v3 少了约三分之二。
- 在长时间高负载下，这意味着机箱温度更低、风扇转速可以降低，从而噪音更小。
- 如果你在一个没有良好冷却环境的小机房或办公室里部署服务器，低功耗可能是决定因素。
五、可超频
- E5‑1660 v3 支持超频，你可以根据自己的散热条件把主频再往上推一点，进一步提升性能。
- E5‑2620 v4 不支持超频，所以其性能是固定的。
简单一句话总结
想要最快的响应和最强的多任务能力，就选 E5‑1660 v3；想要省电、低热量并且需要极大内存容量，则选 E5‑2620 v4。
这样，你可以根据自己的日常使用需求——是追求速度还是关注功耗/内存——来决定哪颗CPU更适合你。
