简短结论
| 对比点 | i7‑1250U | R7‑4750U | |
|---|---|---|---|
| 单核表现 | 单核得分219,最高睿频4.70 GHz → 浏览网页、打开软件时几乎无卡顿。 | 单核得分188,最高睿频4.10 GHz → 同样流畅,但在极端单线程任务上稍慢。 | |
| 多核表现 | 多核得分1124,12个线程 | 多核得分1264,16个线程 → 在同时运行很多后台进程(如邮件同步、云备份)时,Ryzen能更快完成。 | |
| 功耗与续航 | TDP仅9 W,可配LPDDR5/DDR5 → 电池更持久,尤其在轻薄本里。 | TDP15 W,只有DDR4 → 用同一块电池时续航略逊。 | |
| 内存支持 | 支持DDR5、LPDDR5、DDR4、LPDDR4X,最多64 GB | 只支持DDR4-4266MHz,最多32 GB | 如果你想装大容量内存(比如做视频剪辑),i7能装更多。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Xe(96个计算单元) | AMD Radeon RX Vega 8(8个计算单元) | 两者都足够玩轻度游戏;如果你偶尔玩《赛博朋克2077》之类的,需要更强显卡,那就要考虑独立显卡。 |
学生 / 办公族
轻度创作者 / 多任务用户
偶尔游戏玩家
需要大内存或未来升级空间
对散热和噪音敏感
如果你追求“随手即开”与“省电续航”,选i7‑1250U;如果你经常一次打开几个大程序或想让电脑在后台也保持高速运算,就挑R7‑4750U。两款都能满足日常需求,只是侧重点不同。