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| 主要参数 | i5 1245U | i7 1195G7 |
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CPU主频
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1.60 GHz
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2.9 GHz
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核心数量
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10
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.40 GHz
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5.00 GHz
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全核频率
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2.20 GHz
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4.40 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake-U
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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6.50 MB
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5 MB
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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15 W
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28 W
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| 内存参数 | i5 1245U | i7 1195G7 |
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内存类型
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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-
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不支持
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| 显卡参数 | i5 1245U | i7 1195G7 |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.40 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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80
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96
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Shader
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640
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768
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2020Q3
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先说结论：
| 场景 | 哪个CPU更有优势 | 理由 |
|---|---|---|
| 多任务 / 多线程 | i5 1245U | 它有10个核心、12条线程，比i7少了4个核心，但在多核跑分里（Cinebench R20 多核、R23 多核、Geekbench 6 多核）都明显领先。更多核心意味着可以同时处理更多任务，尤其是在后台运行多个程序时更流畅。 |
| 单线程 / 快速响应 | i7 1195G7 | 单核跑分（Cinebench R20 单核、R23 单核、Geekbench 6 单核）都比i5高。它的主频最高可达5.0 GHz，能在需要快速完成单个任务时提供更快的响应。 |
| 电池续航 / 效率 | i5 1245U | TDP只有15W，而i7是28W。低功耗意味着同样的使用时间里，i5的电池会消耗更少，适合随身携带或长时间外出使用。 |
| 集成显卡 | i7 1195G7 | 虽然两者都用Intel Iris Xe，但i7拥有96个Compute Units，对轻度游戏或图形渲染略有帮助。不过两者都不适合玩大型3D游戏，需要独立显卡。 |
| 内存 & 接口 | 两者相似 | 都支持双通道DDR4，最大64GB；i5还能用DDR5或LPDDR系列，未来升级空间更大。 |
总结一句话：
i5 1245U 是“多任务、多核心、高效能”的代表；i7 1195G7 则是“单线程快、显卡稍强”的选择。根据你平时最常做的事情挑一个，就能得到最舒适的使用体验。
