先说结论：
- 如果你经常需要同时跑很多程序、做虚拟机或大文件处理，想让电脑“多核”更快——选 E5 1620 v4。
- 如果你只是办公、轻度游戏、偶尔看视频，或者想省电、保持机箱安静——选 E3 1240L v5。
为什么会有这样的区别？
| 指标 | E5 1620 v4 | E3 1240L v5 |
|---|
| 单核跑分（Geekbench） | 902 | 932 |
| 多核跑分（Geekbench） | 3646 | 3356 |
| 单核跑分（XinBench） | 155 | 138 |
| 多核跑分（XinBench） | 760 | 533 |
| TDP（功耗） | 140 W | 25 W |
单核表现
两颗芯片的单核成绩相差不大，甚至E3略高一点。对日常打开网页、写文档、玩普通游戏来说，这种差距几乎感觉不到。
多核表现
E5 在多核测试中领先约9%–10%。这意味着当你同时开启多个应用、后台运行大型软件或做批量渲染时，E5 能更快完成任务。
功耗与热量
- E5 的 TDP 是 140 W，要么需要更大的散热器，要么在同一机箱里会产生更多噪音和热量。
- E3 的 TDP 只有 25 W，几乎可以直接插到普通桌面主板上，散热需求低，电费也更省。
日常使用场景
-
办公室/家庭娱乐
- 打开邮件、浏览网页、编辑文档、看高清视频：两颗芯片都能轻松应付。
- 如果你偶尔玩一些老旧或轻度游戏，单核优势足够；若你想让系统在后台无缝跑几个小工具，E5 的多核优势会让整体体验更顺畅。
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专业工作站 / 虚拟化 / 大文件处理
- 同时运行多个虚拟机、数据库查询、大规模数据分析等，需要大量并行计算。此时 E5 的多核性能明显提升工作效率。
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节能/小型机箱
- 想把电脑放进小书桌旁边的迷你机箱，或者希望电脑在白天保持安静：E3 的低功耗和低发热是关键。它几乎不需要额外风扇，也不会因为温度过高而降频。
如何根据自己的日常选择？
- 你经常需要同时打开十几个以上程序？或者你在做视频剪辑、CAD建模、编译代码？ → 选 E5。
- 你主要是办公、上网、偶尔玩游戏，并且关心电脑的能耗和噪音？ → 选 E3。
两者都属于服务器级别的处理器，但从“家用”角度来看，就是“多核强劲”与“低功耗省电”的两种取舍。只要按自己的使用习惯挑一个，就能得到最舒适的体验。
