简短结论
| 对比点 | 奔腾 G2030T | i5‑4360U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核 2 线程 | 2 核 4 线程（超线程） 更多线程能让系统同时跑更多任务，提升多任务体验。 |
| 主频 / 全核频率 | 主频 2.60 GHz，全核同速 | 主频 1.50 GHz，但全核可升至 2.90 GHz i5 在需要时能跑得更快，尤其是多核工作负载。 |
| 单核 Geekbench / XinBench | 单核得分约 500 / 91 | 单核得分约 626 / 109 i5 的单核性能明显更好，意味着打开程序、切换标签时更流畅。 |
| 多核 Geekbench / XinBench | 多核得分约 182 / 182 | 多核得分约 252 / 252 i5 在后台运行多个程序或进行轻度渲染时更占优势。 |
| GPU | Intel HD Graphics (3rd Gen) | Intel HD Graphics 5000 后者显卡更强，能顺畅播放高清视频、玩一些老游戏。 |
| 功耗 | TDP 35 W（桌面） | TDP 15 W（移动） i5 用电更少，适合笔记本或需要长续航的设备。 |
| 封装与散热 | LGA1155（插槽式） | BGA1168（焊接式） G2030T 可以装进普通桌面主板；i5 则只能用在专门的移动平台。 |
办公室/文档处理/网页浏览
两颗芯片都足够，但如果你经常打开很多标签页或同时跑邮件、聊天软件，i5 的双线程会让系统感觉更轻盈。
视频观看/轻度剪辑
HD Graphics 5000 能更好地解码高分辨率视频；若只是看 YouTube 或 Netflix，两者都能应付，但 i5 会更顺滑。
轻度游戏或旧游戏
i5 的显卡和更高的单核/多核性能，让老旧游戏跑起来更稳定、更帧数。
小型一体机 / 入门级台式机
如果你想装进迷你机箱或一体机，并且不追求太高的性能，G2030T 的低成本和足够的桌面功耗（35 W）就能满足需求。
便携设备 / 超薄笔记本
i5‑4360U 的低功耗（15 W）和移动封装使其成为轻薄本的理想选择，既省电又有不错的性能。
根据你平时最常做的事情挑选即可——办公+轻度娱乐 → G2030T；办公+多任务+偶尔游戏 → i5‑4360U。
