先说结论：
- i5 580M 更好一点，它在单核和多核上都跑得快，能让你在切换程序、打开多个标签页或偶尔玩点轻量级游戏时感觉更顺畅。
- 如果你只是偶尔刷网页、写文档、看视频，i3 390M 已经够用，二者在功耗和发热上几乎一样。
为什么会有差别？
| 指标 | i3 390M | i5 580M |
|---|
| 基础频率 | 2.66 GHz | 2.66 GHz |
| Turbo 最高频 | 667 MHz | 766 MHz |
| 单核跑分 | 81 | 83 |
| 多核跑分 | 188 | 211 |
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Turbo 差距
- 当你需要一段时间的高负载（比如打开几个占用 CPU 的程序）时，i5 能把核心调到更高的频率（766 MHz），比 i3 的 667 MHz 多了约15%。
- 对于日常使用，这意味着切开新窗口、加载网页或启动某些后台进程时，i5 会稍快一些。
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单核与多核跑分
- 单核跑分只有两分之差，说明两颗芯片在“单个核心”工作时几乎一样。
- 多核跑分相差约23%，这正是因为 i5 在多任务时能更好地利用两个核心的协同工作。若你经常一次打开几个应用或浏览器标签，i5 的优势会更明显。
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其它相似点
- 两颗芯片都是 Arrandale 架构、32 nm 制造、35 W TDP、DDR3‑800/1066 内存、同样的三级缓存。
- 所以在功耗、电池续航以及散热方面，它们基本可以互换。
哪种人适合哪颗芯片？
| 用户需求 | 推荐选择 | 理由 |
|---|
| 仅做基础办公、上网、看视频 | i3 390M 或 i5 580M 都行 | 两者都能满足这些轻量级任务，差异不大。 |
| 偶尔玩轻量级游戏或运行较老的软件 | i5 580M 更佳 | 高 Turbo 和略高的单核性能，让游戏加载更快、帧率更稳定。 |
| 需要同时开启多个程序（如浏览器 + 邮件 + 文档） | i5 580M 更佳 | 多核跑分更高，多任务时更流畅。 |
| 对电池寿命极其敏感，想要尽可能省电 | 两者差距不大，但如果机器配备了更好的散热设计，i3 的略低 Turbo 可以带来微小节能效果。 |
小结
- i5 580M 是整体更强的选择，尤其是在你需要一点点多任务或轻度游戏体验时。
- i3 390M 则足以应付纯粹的日常使用，如果你只打算做文字处理、邮件和网页浏览，两者几乎没有区别。
所以，如果你想让电脑在切换应用时更加顺滑，或者偶尔玩点小游戏，就选 i5 580M；如果你只需要基本功能，并且不介意略微慢一点的响应速度，那么 i3 390M 同样能满足需求。
