先说结论：
| 指标 | i3‑390 M | i3‑350 M | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 主频（GHz） | 2.66 | 2.30 | 主频越高，CPU 在“单个任务”时跑得越快。像打开浏览器、启动软件、切换窗口，这种速度感受最明显。 |
| 单核 XinBench | 81 | 72 | 单核得分直接映射到“单一任务”的流畅度。数字大一点，页面加载、程序启动都会更快。 |
| 多核 XinBench | 188 | 164 | 多核得分代表“同时跑多个小程序”或“后台任务”时的整体吞吐量。比如同时打开几个标签页、后台同步文件等，数字大一点能让系统更不卡顿。 |
| 内存支持 | DDR3 800/1066 | DDR2 800 / DDR3 1033 | 两者都能装到8 GB，但后者可以用稍快一点的 DDR3（最高 1033 MHz），但差距不大。 |
| 同样的核心数与线程数（2 核 / 4 线程） | — | — | 两颗芯片在并行处理能力上基本一样，只是速度略低。 |
简言之，i3‑390 M 的主频提升了约15%，导致单核和多核得分都比 i3‑350 M 高出约10–15%。在日常使用里，这意味着：
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 想要最快的日常体验（办公 + 少量娱乐） | i3‑390 M |
| 已经拥有旧笔记本，只需完成基础办公、上网、偶尔看视频 | i3‑350 M |
| 对电池续航没有太大要求，想让系统尽可能顺滑 | i3‑390 M |
两颗芯片都是早期的移动版 CPU，功耗相同（35 W），所以在电池寿命上差别不大。唯一真正决定体验的是主频和对应的单/多核跑分——这就是为什么 i3‑390 M 在实际使用中会显得更“灵活”。
根据自己的使用习惯挑选即可：想要更顺畅的体验，就选 i3‑390 M；若只是做基本工作，i3‑350 M 完全够用。
