先说结论:
| 指标 | i3‑390M | i5‑480M |
|---|---|---|
| 主频(全核) | 2.66 GHz | 2.80 GHz |
| Turbo 最高频 | 667 MHz | 766 MHz |
| 单核 XinBench | 81 | 89 |
| 多核 XinBench | 188 | 198 |
主频 + Turbo
单核与多核跑分
其它硬件相同
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 浏览网页 / 写邮件 / 文档编辑 | 两者都能轻松应付;如果你想让系统总是“爽快”,选 i5。 |
| 多标签浏览 / 同时打开 Office + 邮箱 + 视频播放器 | i5 的多核优势能让后台程序更流畅,不卡顿。 |
| 轻度游戏(如《英雄联盟》低设置) | i5 在单核加速下能获得更好的帧率;i3 虽然也能玩,但可能略慢。 |
| 高清视频播放 / 简单剪辑 | 两者都可以,但若要更快导出或预览,i5 更合适。 |
| 老旧笔记本升级或更换 CPU | 如果你已经有一台配备 i3‑390M 的机器,只想升级一点点性能,换成 i5‑480M 就能得到明显提升,而不会带来额外功耗或散热问题。 |
所以,如果你想让电脑在各种日常任务中都保持“灵活”和“流畅”,就挑选 i5‑480M;如果只是做轻量级办公和娱乐,i3‑390M 则完全够用。