简短结论
- i5 560M 比 i3 390M 稍快一些，尤其是在需要同时使用多个程序或玩轻度游戏时会感觉更流畅。
- 如果你只是偶尔上网、写文档、看视频，i3 390M 已经足够；如果你想让电脑在多任务或稍微要求高一点的应用里跑得更顺滑，选择 i5 560M 更合适。
为什么会有这个差别？
| 对比点 | i3 390M | i5 560M |
|---|
| 主频 | 2.66 GHz | 2.70 GHz（基本）
全核最高可达 2.93 GHz |
| 单核跑分 | 81 | 93 |
| 多核跑分 | 188 | 206 |
| 其它相同 | 两个核心、四条线程、3 MB 缓存、DDR3‑800/1066、35 W TDP 等 |
- 主频更高 / Turbo Boost 更强：i5 在“全核”模式下可以跑到 2.93 GHz，比 i3 的 2.66 GHz 多了不少。
- 跑分更高：单核跑分从 81 提升到 93，多核跑分从 188 提升到 206，说明无论是单个任务还是多任务，i5 都能提供更好的响应速度和处理能力。
- 其他硬件参数几乎一样：核心数、线程数、缓存大小、内存规格等都相同，所以差异主要来自频率和 Turbo Boost。
用日常语言说：
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轻量级使用（浏览网页、办公软件、看视频）
- 两颗芯片都能应付。
- 如果你不打算打开太多窗口或运行大型程序，i3 就够用了。
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中等负荷（同时打开几个标签页、多媒体编辑、轻度游戏）
- i5 会更快、更省心。它的高频率让系统在多任务切换时不会出现卡顿，游戏也能保持更平稳的帧率。
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重负荷（专业图形设计、大型文件渲染等）
- 两者都不是最佳选择，因为它们都是低功耗的旧款移动CPU。若要做这类工作，建议考虑更新一代的处理器。
如何挑选？
- 你只需要日常办公和娱乐？ → i3 390M 足够。
- 你想让电脑在多任务或轻度游戏时更顺畅？ → i5 560M 是更好的选择。
两颗CPU的区别不大，但如果你想在同一台机器上获得略微提升的体验，i5 560M 会是更明智的选项。
