先说结论：
| CPU | 更适合的人群 | 为什么 |
|---|---|---|
| i7‑8670T | 想要低功耗、体积小的台式机或一体机，或者需要在同一台机器上同时跑几个程序（比如办公+视频播放） | 它有更多核心/线程，能在多任务时保持流畅；功耗虽略高，但仍属于“低功耗”级别。 |
| i7‑1068G7 | 想买笔记本电脑、轻薄本，或者想玩一些不太占GPU资源的游戏、做轻度图形编辑 | 单核更快，集成显卡更好，内存速度更快，整体功耗更低，专为移动设备设计。 |
单核跑分（164 vs 183）
多核跑分（961 vs 896）
简单来说：如果你经常一次跑几个程序，i7‑8670T 更稳；如果你更关注单个程序的快速启动和轻度游戏体验，i7‑1068G7 更合适。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公 + 多标签浏览 | i7‑8670T | 六核心让后台进程不会拖慢前台工作。 |
| 轻度视频剪辑 / 图形设计 | i7‑1068G7 | 较快的单核和更好的集成显卡能让软件响应更顺畅。 |
| 偶尔玩老旧或轻量级游戏 | i7‑1068G7 | Iris Plus 显卡足以应付大多数非大型游戏。 |
| 需要长时间待机但又想保持一定性能 | 两者都不错，但 i7‑1068G7 在移动设备上省电更明显。 | |
| 组装迷你主机 / 一体机 | i7‑8670T | 支持 LGA1151 主板，易于搭配桌面组件；功耗低，散热简单。 |
根据你平时最常做的事情挑选即可——多任务办公 → i7‑8670T；随身携带、偶尔游戏或轻度创作 → i7‑1068G7。
