先总结：
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| i7 8670T | 多核工作（视频剪辑、虚拟机、后台程序）或需要更高整体算力的台式/一体机 |
| i5 1035G4 | 日常办公、轻度游戏、长续航笔记本，或者想要更省电、更小巧的设备 |
两者单核跑分差不多，差距只有8分。也就是说，当你只打开一个程序（比如浏览网页、写文档）时，两颗芯片几乎一样快。对日常“点开就能用”的体验影响不大。
这里差距明显。i7 拥有 6 个物理核心 + 12 条线程，而 i5 只有 4 核 + 8 线程。如果你经常一次跑几个程序（比如同时编辑视频、运行虚拟机、下载文件），i7 能把任务分配到更多核心上，整体完成得更快。
这意味着：
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 家用台式机 / 一体机 | i7 8670T | 更多核心让多任务更顺畅；功耗可接受；散热空间充裕。 |
| 轻度游戏 / 长续航笔记本 | i5 1035G4 | 更省电、更快的内存和显卡，让游戏体验更好，同时续航更久。 |
| 专业视频剪辑 / 虚拟化 | i7 8670T | 多核优势明显，能加速渲染和多实例运行。 |
| 日常办公 / 浏览网页 | 两者都行 | 单核相近，差别不大；根据设备类型决定即可。 |
简单说：如果你需要在电脑上一次跑多个重任务，或者你拥有一台桌面/一体机，那就选 i7 8670T；如果你想要一台省电、轻薄、还能玩点小游戏的笔记本，就选 i5 1035G4。两颗芯片各有侧重点，按自己的使用习惯挑就好了。
