先说结论：
- Atom x7 Z8700：如果你想让电脑几乎不发热、几乎不消耗电力，或者需要把它塞进机顶盒、NAS、软路由等小型设备里，那就选它。
- Celeron G1620T：如果你要组装一台普通的迷你主机、一体机或桌面电脑，用来上网、写文档、看视频、偶尔玩老游戏，或者需要更快的响应速度，那就选它。
为什么会有这么大的差别？
| 指标 | Atom x7 Z8700 | Celeron G1620T |
|---|
| 主频 / 单核睿频 | 基础1.6 GHz → 睿频2.4 GHz | 基础2.4 GHz（无睿频） |
| 核心/线程 | 4/4 | 2/2 |
| 单核跑分 | Geekbench 5≈239，XinBench≈40 | Geekbench 5≈469，XinBench≈84 |
| 多核跑分 | XinBench≈145 | XinBench≈159 |
| TDP（功耗） | 2 W | 35 W |
| GPU | Intel HD Graphics（0.20 GHz） | Intel HD Graphics（0.65 GHz） |
| 内存类型 | LPDDR3‑1600（移动版） | DDR3‑1333（桌面版） |
单核性能
- Atom 的单核跑分只有 Celeron 的一半左右。
- 在日常操作中，这意味着 Atom 在打开网页、启动程序时会慢一点，尤其是当系统只用到一个核心时。
多核性能
- 虽然 Atom 有四个核心，但每个核心都很“慢”，所以四个核心一起工作得到的总分与 Celeron 的两个高速核心相差不大。
- 对于需要同时运行几个程序（比如浏览器+邮件+即时通讯）的情况，两者表现差距不大，但 Atom 的整体能耗更低。
能耗 & 散热
- Atom 的 TDP 仅 2 W，几乎可以忽略不计；适合长时间待机或在没有风扇的环境里使用。
- Celeron 的 TDP 为 35 W，需要至少一个风扇或散热片，才能保持稳定。
图形性能
- Atom 的集成显卡频率只有 0.20 GHz，而 Celeron's 是 0.65 GHz。
- 所以在观看高清视频或玩轻度游戏时，Celeron 会明显流畅一些。
内存 & 主板
- Atom 使用 LPDDR3 内存，带宽有限；Celeron 用 DDR3，速度更高。
- Atom 通常被焊接在笔记本或嵌入式主板上，而 Celeron 则插在 LGA1155 主板上，可自行升级硬件。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 嵌入式设备（如机顶盒、NAS、软路由） | Atom x7 Z8700 |
| 小型迷你主机、一体机、办公桌面电脑 | Celeron G1620T |
| 长时间待机、极低功耗需求 | Atom |
| 较为繁忙的多任务或轻度图形工作 | Celeron |
简单来说：Atom 就像一辆省油的小车，只能在短途行驶；Celeron 是一辆普通轿车，既省油又能跑得快。
如果你只是想让电脑安静地做些基本工作，Atom 足够；如果你想让电脑在多窗口、多应用下也能保持流畅，那么选择 Celeron 更靠谱。
