简短结论
- Atom x7 Z8700：极低功耗、几乎不发热，最适合需要“随时待机”或电池续航极长的设备（NAS、软路由、机顶盒等）。
- 赛扬 3955U：单核/多核性能大约是 Atom 的两倍，GPU 更好，适合轻薄笔记本、迷你主机以及偶尔需要一点点高性能的场景（轻度游戏、视频编辑、后台任务）。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | Atom x7 Z8700 | 赛扬 3955U |
|---|
| 主频 / 单核睿频 | 1.60 GHz / 2.40 GHz | 2.00 GHz（无睿频） |
| 核心数 | 4 | 2 |
| 架构 | Braswell（老旧） | Skylake（新一代） |
| TDP | 2 W | 15 W |
| GPU | Intel HD Graphics（低端） | Intel HD Graphics 510（稍好） |
| 内存 | LPDDR3‑1600 | DDR4‑2133 或 LPDDR3‑1866 |
1️⃣ 性能对比
- Geekbench：单核从 239→481，几乎翻倍；多核从 584→780，提升约 33%。
- XinBench：单核从 40→85，双倍；多核从 145→159，也明显更快。
这说明每个核心在赛扬里都比 Atom 强很多，而且因为核心数少但更快，整体体验更流畅。
2️⃣ 功耗与散热
- Atom 的 TDP 像电池里的小灯泡——只有 2 瓦，几乎不产生热量。
- 赛扬 虽然还是低功耗，但要消耗 15 瓦，相当于一盏普通台灯。
如果你想让设备一直开着、靠电池或低功耗供电，Atom 是首选；如果你可以接受稍微多一点热量和功耗，却想得到更好的响应速度，赛扬更合适。
3️⃣ GPU 与多媒体
- Atom 的集成显卡只能应付基本网页浏览和高清视频播放。
- HD Graphics 510 在赛扬上能跑一些轻度游戏和更高分辨率的视频，体验更顺滑。
4️⃣ 内存 & 扩展性
- Atom 用的是 LPDDR3‑1600，速度相对慢；赛扬既能用 DDR4‑2133（桌面级速度），也能用 LPDDR3‑1866（移动版）。
- 对于需要快速读写的应用（如数据库、小型服务器），赛扬的内存配置更友好。
哪种人该选哪款？
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 永远在线的小型服务器 / NAS / 路由器 | Atom x7 Z8700（省电、低温） |
| 轻薄笔记本 / 手掌大小电脑 | 赛扬 3955U（更快响应、更好显卡） |
| 偶尔玩点轻度游戏或做点图像处理 | 赛扬 3955U（显卡和 CPU 都更强） |
| 只需浏览网页、收发邮件、办公软件 | 两者都足够，但若追求最长续航可选 Atom |
小结
- 如果你最关心的是“省电、低热”，或者设备必须长时间保持开启状态，那么 Atom x7 Z8700 就是理想之选。
- 如果你想让设备在日常使用中更加流畅，偶尔还能玩点小游戏或做点轻度创作，那么 赛扬 3955U 会给你更好的体验。
两颗芯片都属于低功耗阵营，但性能差距足以决定它们各自的最佳用途。选择时就看你是优先考虑“省电”还是“性能”。
