简短结论
- E5‑1620 v3：如果你经常让电脑一次跑很多程序（比如视频剪辑、渲染、虚拟机或服务器后台任务），它会更快、更省事。
- E3‑1240L v5：如果你想要一颗“省电、轻量”又能跑得很快的芯片——尤其是玩游戏、浏览网页、办公软件，或者你需要把它放进小机箱里，它会更合适。
为什么这么说？
单核表现
- Geekbench 单核：E3 得分 932 > E5 的 826 → 在只用一个核心时，E3 更快。
- XinBench 单核：两者差不多（143 vs 138），但整体上新架构的 E3 在日常响应速度上略占优势。
日常使用中，单核速度决定打开程序、切换窗口、玩游戏时的流畅度。
多核表现
- XinBench 多核：E5 的 797 >> E3 的 533。
- 两颗芯片都只有四个物理核心，但老款的每个核心更强大，且拥有更大的三级缓存（10 MB vs 8 MB）。
当你同时运行多个重负载程序（例如同时开启浏览器、邮件客户端、视频编辑软件）时，E5 能保持更高的总吞吐量。
能耗与热量
- TDP：E5 为 140 W，E3 为仅 25 W。
- 新版采用 14 nm 工艺，功耗下降约七成；旧版则是 22 nm，功耗高得多。
低功耗意味着散热更少、风扇噪音低，也更适合小型机箱或需要长时间稳定运行的环境。
平台与扩展
- 内存通道：E5 支持四通道 DDR4，可获得更宽带宽；E3 是双通道。
- PCIe 通道：E5 有更多通道（40 vs 16），对高速存储或多显卡需求更友好。
如果你计划安装多块 SSD 或显卡，E5 的平台会给你更多自由度；若只是普通桌面使用，这点差异不大。
用途匹配
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 服务器/后台批处理（大量并行任务） | E5‑1620 v3 | 多核吞吐量高，四通道内存带宽足够 |
| 轻量工作站 / 日常办公 | E3‑1240L v5 | 单核快、功耗低，系统响应更灵敏 |
| 游戏玩家 | E3‑1240L v5 | 单核速度好，低功耗减少发热 |
| 小型机箱 / 嵌入式工作站 | E3‑1240L v5 | 极低 TDP，散热简单 |
| 需要多 PCIe 插槽或高速 NVMe 存储 | E5‑1620 v3 | 更多 PCIe 通道和更大缓存 |
小结
- 如果你关心的是“一次跑多少任务”，选择 E5‑1620 v3。
- 如果你关心的是“省电、轻巧、玩游戏时不卡顿”，选择 E3‑1240L v5。
两颗芯片都属于服务器/工作站级别，但它们在能耗和多核/单核平衡上的侧重点不同。根据自己的日常使用习惯挑选即可。
