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| 主要参数 | i5 5575R | i5 4690T |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.50 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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3.3 GHz
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3.50 GHz
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全核频率
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3.10 GHz
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3.00 GHz
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核心架构
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Broadwell
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Haswell Refresh
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制作工艺
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14 nm
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22 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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4 MB
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6 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 5575R | i5 4690T |
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内存类型
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DDR3-1600
|
DDR3-1600
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内存通道数
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双通道
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 5575R | i5 4690T |
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核心显卡
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Intel Iris Pro Graphics 6200
|
Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.05 GHz
|
1.20 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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2 GB
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Compute units
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48
|
20
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Shader
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384
|
160
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Direct X
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12
|
11.1
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2015Q2
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2013Q2
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简短结论
| 指标 | i5‑5575R | i5‑4690T | 小结 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench | ≈830 | ≈823 | 差距几乎可以忽略不计，说明两者在“单个核心”上几乎一样快。 |
| 多核 Geekbench | ≈2870 | ≈2440 | i5‑5575R 在多核心工作负载下明显领先，约 15%~20% 的提升。 |
| Geekbench 6 多核 | ≈3198 | ≈2867 | 同样显示了多线程优势。 |
| XinBench 多核 | ≈536 | ≈433 | 再次证明 i5‑5575R 在同时使用所有核心时更强。 |
| GPU | Intel Iris Pro Graphics 6200 | Intel HD Graphics 4600 | Iris Pro 能跑更多轻度游戏和高清视频，HD 4600 则偏向办公级别。 |
| 功耗（TDP） | 65 W | 45 W | i5‑4690T 更省电，但需要更好的散热来保持稳定。 |
| 制程 & 架构 | 14 nm Broadwell（新） | 22 nm Haswell Refresh（旧） | 新制程通常意味着更好的能效与性能。 |
| 超频 | 支持（如果主板允许） | 不支持 | 如果你想进一步挖掘性能，i5‑5575R 可以尝试超频。 |
先问自己“我最关心什么？”
检查主板兼容性
考虑未来升级
总结一句话：如果你想让电脑跑得更快、更顺滑，尤其是在多任务或轻度游戏时，就选 i5‑5575R；如果你只需要一个安静、省电的小机子来完成日常办公，那就选 i5‑4690T。两款都能满足普通使用，只是侧重点不同。
