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单核性能
xincanshu.com
Intel 酷睿 i5 4690T
100% 136
Intel 酷睿 i3 4360
109% 149
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 i5 4690T
100% 433
Intel 酷睿 i3 4360
87% 377
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 i5 4690T
100% 384
Intel 酷睿 i3 4360
95% 368
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i5 4690T / i3 4360 对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i5‑4690T:多核表现更强,适合需要同时跑多个程序、做轻度视频剪辑或玩不太占资源的游戏的人;另外它功耗低,适合迷你机箱或一体机。
  • i3‑4360:单核稍快,足以满足日常上网、办公、看视频等轻量级需求;如果你只是想要一台普通台式机,它也能胜任。

为什么会有这样的差异?

指标i5‑4690Ti3‑4360
单核 Geekbench823871
多核 Geekbench24411865
多核 Geekbench 628672398
单核 XinBench136149
多核 XinBench433377
  • 单核得分略低:i3 的基准频率更高(3.70 GHz 对比 i5 的 2.50 GHz + 睿频),所以在只用一个核心时跑起来更快一点。对日常浏览网页、写文档这类单线程任务影响不大。
  • 多核得分明显高:i5 拥有四个物理核心而且没有超线程,而 i3 虽然只有两个核心,但开启了超线程,总共四个逻辑核心。实际测试中,i5 在多任务、并行处理(比如同时打开几个标签页、后台下载、视频转码)时表现更好。Geekbench 和 XinBench 的多核分数都显示这一点。

日常使用场景拆解

场景推荐 CPU
轻度办公 / 浏览 / 视频播放两者都能轻松搞定;如果你想省电、装在小机箱里,选择 i5‑4690T 更合适。
偶尔玩游戏(非大型 AAA 游戏)单核速度稍快的 i3‑4360 能让老旧游戏跑得更顺畅;但如果你打算玩需要多线程支持的现代游戏,i5‑4690T 的多核优势会让整体体验更好。
多任务或轻度内容创作(如图片编辑、音频剪辑)i5‑4690T 多核性能更佳,能让后台任务不会拖慢前台操作。
系统功耗与散热考虑i5‑4690T 的 TDP 为 45 W,比 i3‑4360 的 54 W 稍低,适合散热空间有限的机型。

小结

  • 如果你经常一次打开几个应用、需要一点点视频剪辑或想把电脑装进小巧的机箱,i5‑4690T 是更好的选择
  • 如果你主要是上网、写文件、偶尔看电影,并且不介意稍微高一点的功耗,i3‑4360 已经足够用

两颗芯片都属于同一代 Haswell Refresh,性能差距主要体现在多核与单核之间的平衡。根据自己的日常使用习惯挑选即可。

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