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| 主要参数 | R5 7535HS | i7 12800H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.3 GHz
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2.80 GHz
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核心数量
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6
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14
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线程数量
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12
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20
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单核睿频
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4.55 GHz
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4.70 GHz
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全核频率
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4.1 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Zen 3+
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Alder Lake
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制作工艺
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6 nm FinFET
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10 nm
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二级缓存
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512 KB (每核)
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2.50 MB
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | R5 7535HS | i7 12800H |
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内存类型
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DDR5-4800
LPDDR5-6400 |
DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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-
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| 显卡参数 | R5 7535HS | i7 12800H |
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核心显卡
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AMD Radeon 660M
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Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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1500MHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1900MHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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8 GB
|
64 GB
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Compute units
|
6
|
32
|
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Shader
|
384
|
256
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
|
3
|
3
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2021Q4
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简要结论
| 哪个更适合 | 推荐人群 |
|---|---|
| Intel Core i7‑12800H | 想要在同一台电脑上做视频剪辑、编程、虚拟机、多任务办公，或者需要最大化多核吞吐量的人。 |
| AMD Ryzen 5 7535HS | 喜欢玩游戏、做轻量级创作（如照片编辑、轻度视频）、对功耗和发热有一定要求，或者想用更快的 DDR5 内存的人。 |
换句话说，i7 的多核表现大约是 Ryzen 的 1.5 倍。如果你经常打开很多程序、同时跑渲染或编译代码，i7 能让你更快完成。
对于大多数游戏和日常应用来说，单核差距不会导致明显卡顿，但如果你玩的是极度依赖单线程的老旧游戏，i7 会稍微占优。
在低画质设置下，两者都能跑一些主流游戏；但在中等画质时，Ryzen 的 Radeon 通常会比 Intel 的集成显卡更好一点。若你不打算装独立显卡，Ryzen 在轻度游戏体验上略占优势。
如果你需要高速内存（比如某些专业软件对内存带宽要求高），Ryzen 的 DDR5 更快；但如果你想要更大的总容量（例如运行多个大型虚拟机），i7 的最大容量更高。
对于笔记本用户，如果你更关注续航和低温，那么 Ryzen 的低功耗可能更友好；但如果你不介意稍高的功耗来换取更强的处理能力，i7 是更稳妥的选择。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公 + 少量多任务 | Ryzen 5 7535HS | 足够快、功耗低、集成显卡不错 |
| 重度多任务 / 内容创作（视频剪辑、渲染） | Intel Core i7‑12800H | 多核强劲，可快速完成大文件处理 |
| 轻度游戏 + 日常娱乐 | 两者皆可 | 若想省电可选 Ryzen；若想获得更好的光线追踪体验可选 i7 |
| 需要大量内存或混合 DDR4/DDR5 环境 | Intel Core i7‑12800H | 最大支持内存达128GB |
总结一句话：如果你想让电脑在“多任务”模式下跑得飞快，就选 i7‑12800H；如果你主要是玩游戏、做轻量级创作，并且关心功耗和发热，那就选 Ryzen 5 7535HS。两款芯片都很优秀，只是侧重点不同。
