简要结论
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 网页浏览 + 多标签 + 办公软件 | i5 1335U | 有10个核心、12条线程，能同时跑更多后台任务，CPU 温度低，电池续航长。 |
| 轻度照片/视频编辑 | i5 1335U | 多核渲染比单核快，整体处理速度更好。 |
| 玩不太新、对多核要求不高的游戏 | i7 11390H | 单核频率稍高（最高可达 5 GHz），对只用几核的游戏有小幅提升。 |
| 专业视频编码/渲染 | i7 11390H 或 i5 1335U（取决于软件） | 如果软件能利用多核，i5 更好；如果软件偏向单核，i7 的高频会帮忙。 |
| 想要更长的电池寿命 | i5 1335U | TDP 仅 15 W，比 35 W 的 i7 要低很多。 |
| 想要更好的集成显卡体验（无独立显卡） | i7 11390H | 虽然两者都用 Intel Iris Xe，但 i7 拥有更多计算单元和着色器，略微强一些。 |
如果你想在轻薄本里获得流畅的多任务体验、长久的续航和更低的发热，选择 i5 1335U；如果你偶尔玩一些只靠少数几个核心的老游戏或者需要那点额外的单核冲刺力，并且可以接受更高功耗和发热，那就挑选 i7 11390H。
