i7 1365U / 苹果 M1 Max 对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 多核性能

• M1 Max 在大多数多线程基准（Cinebench R23‑multi、Geekbench 5‑multi、Geekbench 6‑multi、XinBench‑multi）里都明显领先。
• i7 1365U 虽然在早期的 Cinebench R20‑multi 和 Geekbench 5‑multi 上略高，但随着更逼真的多线程测试，M1 Max 的优势才真正显现。

换句话说：如果你经常让电脑一次跑几个程序（比如编译代码、同时打开多个浏览器标签、后台运行数据库等），M1 Max 能把任务分摊到更多核心，完成得更快、更省电。

2️⃣ 单核性能

• 两者在单核基准上相差不大，甚至在某些测试中 i7 有微弱优势。
• 对日常使用（打开网页、写文档、看视频）来说，单核速度足够，两者都能流畅体验。

3️⃣ GPU 与内存带宽

• M1 Max 配备了 32 核显卡，GPU 时钟高达 3.35 GHz，并且拥有 LPDDR5‑5500 内存，内存通道数多达 6。
• i7 1365U 的集成显卡只有 96 个执行单元，GPU 时钟低至 0.35 GHz，内存通道仅 2。

对于需要渲染视频、玩大型游戏或做图形设计的人来说，M1 Max 的显卡和高速内存是决定性优势；而普通办公或轻度游戏时，这种差距几乎不会被感知。

4️⃣ 功耗与续航

• i7 1365U 的 TDP 为 15 W，专为超轻薄笔记本设计，电池寿命通常更长。
• M1 Max 的 TDP 高达 65 W，虽然性能强劲，但在同等重量的设备里往往需要更大的电池或更频繁充电。

如果你经常外出，需要一整天不插电就能完成工作，那么 i7 系列的低功耗会让你更安心。

如何挑选？

简单一句话：如果你是“创意工匠”，想让电脑在多任务和图形处理上跑得飞快，就选 M1 Max；如果你是“日常使用者”，追求轻便和长续航，那 i7 1365U 就足够用了。