简要结论
- i5‑8400T 更强大：拥有 6 个核心、更多的缓存，几乎所有跑分都比 i3‑8100T 高。
- i3‑8100T 足够日常：如果你只是上网、写文档、看视频，差距不大，i3 就能满足。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | i5‑8400T | i3‑8100T |
|---|
| 核心数 | 6 | 4 |
| 多核跑分（Geekbench 5） | 3575 | 2664 |
| 多核跑分（Geekbench 6） | 3816 | 3193 |
| 多核跑分（XinBench） | 696 | 530 |
- 核心多了就能做更多事：想象一下你在同一时间打开浏览器、听音乐、编辑表格、还在后台跑一个视频转码程序。i5 的六个核心可以同时处理这些任务，而 i3 的四个核心往往会被抢占，导致卡顿。
- 单核差距很小：Geekbench 6 单核得分只有 1092 vs 1053，差距不到 4%。这意味着玩大多数老游戏或只用一个程序时，两者表现几乎一样。
- 缓存更大：i5 有 9 MB L3 缓存，比 i3 的 6 MB 大，这让它在需要频繁访问大量数据时更快。
日常使用场景对比
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 浏览网页、办公软件、看高清视频 | 两者都能轻松应付；如果你想以后再加点软件或多开窗口，i5 更稳妥。 |
| 同时运行多个程序（比如浏览器 + 邮件 + 文档 + 音乐播放器） | i5‑8400T 能保持流畅，i3 有时会出现卡顿。 |
| 简单的视频剪辑或轻度图形渲染 | 多核优势明显，i5 会完成得更快、更省时间。 |
| 小型迷你机 / 一体机（低功耗需求） | 两者都是低功耗设计，但 i5 的性能更高，适合想要“未来可升级”而不想换主板的人。 |
总结
- 如果你经常需要同时开启几个程序，或者偶尔做一点视频/图片处理，选择 i5‑8400T 能让系统更顺畅、更耐用。
- 如果你的电脑主要用于上网、写字和看视频，没有太多并发任务，那么 i3‑8100T 已经足够，而且两者在单线程游戏中的表现相差无几。
两款 CPU 都是低功耗桌面级产品，适合迷你机或一体机；区别就在于核心数量和多任务处理能力——这决定了哪款更适合你日常的使用习惯。
