i5 8400T / i3 8300T 对比总结

先说结论：

• **如果你经常打开很多程序、浏览器标签或需要后台运行一些工作（比如办公软件、轻度视频剪辑、编程 IDE 等）——选择 i5 8400T。
• **如果你只是偶尔上网、写文档、看视频，或者想要更省电一点——i3 8300T 就足够了。

为什么会这样？

核心数决定多任务能力

i5 有两颗额外的核心，虽然每颗核心的基础频率低一点，但当你同时跑几个程序时，它能把工作分摊到更多核心上，整体效率更高。多核 Geekbench 的差距就是这点的直观体现。

单核性能略有优势

i3 的单核分数稍高（867 vs 831），但差距不大。对日常浏览网页、写邮件这类只用一个核心的操作来说，两者几乎一样快。

超频与功耗

两颗芯片都标注 TDP 为 35 W，意味着它们在散热和功耗方面相差无几。但只有 i5 能被超频，如果你愿意花点时间调节 BIOS，能进一步提升性能。

集成显卡同样

两者都搭载 Intel UHD Graphics 630，图形表现基本一致。若你不打算玩大型游戏，这点差异可以忽略。

用日常语言说：

• “多开”派： 想让电脑一次跑多个程序不卡顿？i5 是更稳妥的选择。
• “省电”派： 如果你只是在家里用电脑上网、看视频，i3 已经够用了，而且更省电。
• “爱改装”派： 想把 CPU 调到更高点？只能选 i5，因为它支持超频。

总之，两颗芯片都是面向低功耗小型机（迷你主机、一体机）的产品，只是核心数和可调性不同。根据你平时到底需要多少并行处理能力来挑选即可。祝你选购愉快！