简要结论
| 测试 | i5 4570S | i7 4765T | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| Geekbench 5 单核 | 823 | 686 | 单核速度大约快 ≈25 %，这意味着在需要一次性完成任务（比如打开网页、启动软件）时，i5 会更快。 |
| Geekbench 5 多核 | 2630 | 2531 | 多核差距很小，i5 领先 ≈4 %，但两者都能满足日常多任务需求。 |
| Geekbench 6 单核 | 1062 | 938 | 同样单核优势明显，i5 更擅长现代应用中的单线程工作。 |
| Geekbench 6 多核 | 3113 | 2821 | 多核差距仍然不大，两者都能应付普通的多线程工作。 |
| XinBench 单核 | 143 | 119 | 与 Geekbench 一致，i5 在单个核心上更快。 |
| XinBench 多核 | 508 | 425 | 多核差距略大一点，但对日常使用影响不大。 |
核心点
- i5 4570S 的主频更高（2.90 GHz 基础 / 3.60 GHz 睿频），所以在需要高速处理的场景里更占优势。
- i7 4765T 拥有 8 个线程（4 核 + 超线程），可以在同一时间让更多程序“并行”运行；同时它的功耗只有 35 W，比 i5 的 65 W 少了一半左右。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 玩中等画质游戏、偶尔做视频剪辑、经常打开多个浏览器标签 | i5 4570S – 单核快，让游戏加载和页面渲染更顺畅。 |
| 家庭娱乐 PC、办公套件、轻度照片编辑、偶尔编译代码 | 两者都能胜任，但如果你想让电脑更安静、更省电，选择 i7 4765T。 |
| 小型迷你机箱、一体机、办公室无风扇环境 | i7 4765T – 功耗低、发热少，非常适合紧凑空间。 |
| 想把电脑放在书桌底下或靠窗边，怕噪音和热量太大 | 再次推荐 i7 4765T，因为它的散热需求最低。 |
两颗芯片都属于同一代 Haswell 架构，区别主要是主频与超线程以及功耗。根据自己的使用习惯和空间需求挑一个即可。
