先说结论：
| 指标 | i7 620LM | i3 380M |
|---|---|---|
| 单核跑分（XinBench） | 85 | 76 |
| 多核跑分（XinBench） | 191 | 177 |
| L3 缓存 | 4 MB | 3 MB |
| TDP（功耗） | 25 W | 35 W |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 只用来上网、写邮件、看视频 | 两款都够用，i3 就能满足需求。 |
| 同时打开多个标签页或后台运行几个轻量软件 | i7 更好，因为单核更快，多核略占优势。 |
| 玩轻度游戏或偶尔做图形渲染 | i7 的缓存和单核优势能让游戏加载更快、帧率更稳定。 |
| 想要更安静、更省电的办公电脑 | i7 的低功耗让机箱噪音更低，电池也能撑得久一点。 |
如果你只是偶尔用电脑做些基本工作，两者几乎没有区别；但如果你想让电脑在多任务或轻度游戏中保持流畅，或者希望机器更凉爽、更省电，选择 i7 620LM 会是更好的决定。
相反，如果你对性能要求不高，只关心成本（这里我们不讨论价格），那么 i3 380M 已经足够用了。
总之，从日常使用体验来看，i7 620LM 在细节上略胜一筹，但两款都是同一代 Arrandale 系列，差距并不是天壤之别。根据自己的实际使用习惯挑选即可。
