简要结论
| 指标 | i5 6440HQ | i5 4670T | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench 分数 | GB5 860 / GB6 1106 | GB5 738 / GB6 989 | 新一代 Skylake‑M 架构和更高主频让单线程跑得更快，游戏和单线程程序响应更灵敏。 |
| 多核 Geekbench 分数 | GB5 2897 / GB6 3077 | GB5 2273 / GB6 2749 | 四核四线程都比旧版快，尤其在需要并行处理（如视频编码、渲染）时优势明显。 |
| XinBench 单/多核 | 单 144 / 多 546 | 单 131 / 多 445 | 同样显示了整体性能提升，尤其是多核时差距更大。 |
| 核心架构 & 制造工艺 | Skylake‑M / 14 nm | Haswell / 22 nm | 更先进的指令集和更细的制程，让每个核心更聪明、更省电。 |
| 内存支持 | DDR4‑2133 | DDR3‑1600 | DDR4 能跑更快、更大的内存，未来升级空间更大。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 530 | Intel HD Graphics 4600 | 虽然两者都不支持光追，但 HD 530 在图形渲染上稍占优势。 |
| 最大共享内存 | 32 GB | 2 GB | 对于需要大量 RAM 的工作站来说，i5 6440HQ 可以配备更多内存。 |
如果你想玩游戏或者经常打开几个程序一起跑（比如浏览器、邮件、Office 等），i5 6440HQ 会让你感觉“流畅”很多，因为它的单核速度更快，四个核心也能更好地分担任务。
如果你只是用电脑打字、看视频、偶尔上网，甚至想把电脑放在书桌底下做成迷你机，i5 4670T 已经足够用了，它的功耗和发热跟 i5 6440HQ 差不多，但因为老一点，所以在极端负载下可能稍慢一点。
想想你平时最常做什么：如果是“玩游戏 + 多任务”，就选 i5 6440HQ；如果是“日常办公 + 小型家用”，i5 4670T 就能满足需求，而且搭建起来通常更简单（DDR3 主板往往更容易找到）。
根据自己的使用场景挑选即可——想要更顺手、更快的体验，就选 i5 6440HQ；只需基本功能即可，则 i5 4670T 完全可以满足。
