简短结论
| 对比点 | Ryzen 7 3700U | Core i3‑8300 |
|---|---|---|
| 单核跑分 | Geekbench 5 762 / Geekbench 6 1020 / XinBench 146 | Geekbench 5 967 / Geekbench 6 1296 / XinBench 158 |
| 多核跑分 | Geekbench 6 3115 / XinBench 701 | Geekbench 6 3868 / XinBench 633 |
| 核心/线程 | 4 核 + 8 线程 | 4 核 + 4 线程 |
| 主频 | 基础 2.30 GHz → Turbo 4.00 GHz | 固定 3.70 GHz(无 Turbo) |
| 功耗 | TDP 15 W(低功耗) | TDP 65 W(高功耗) |
| 集成显卡 | AMD Radeon RX Vega 10(10个 Compute Units) | Intel UHD Graphics 630(24个 Shader) |
| 最大内存 | 32 GB | 64 GB |
多任务 & 后台程序
单线程需求
电池续航 & 热量
集成显卡
内存扩展
总结一句话:如果你想把电脑放进包里随身携带,或者想让笔记本在后台跑很多程序也不掉速,那就选 Ryzen 7 3700U;如果你只是把电脑放在桌子上,用来打字、看电影,那 Core i3‑8300 已经足够。