简要结论
| 哪个更适合 | 推荐人群 |
|---|
| Ryzen 5 3400G | 想要一台小巧、低功耗、集成显卡足够玩轻度游戏或做日常多任务的用户 |
| Intel Core i3‑8300 | 想要稍快一点的单线程表现，或者计划以后装上独立显卡、需要更高单核速度的用户 |
为什么会有这样的区别？
1️⃣ 单核 vs 多核
- 单核跑分：i3‑8300 在 Geekbench 5/6 的单核得分略高（≈30–120 分）。这意味着如果你经常打开一个程序后再打开另一个程序，或者玩一些老旧游戏（大多数只用到一个核心）时，i3 的响应会稍快一点。
- 多核跑分：Ryzen 5 3400G 在 Geekbench 5 和 XinBench 的多核得分都明显领先（≈500–250 分）。它有 8 个线程（超线程），所以在同时运行多个程序、浏览网页、编辑文档或做轻量级视频剪辑时，整体体验更流畅。
2️⃣ 集成显卡
- Ryzen 5 3400G 搭载 Radeon RX Vega 11，GPU 基础频率 1.40 GHz，拥有 704 个着色器。对轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置、《原神》低/中设置）和高清视频播放来说已经足够。
- Intel Core i3‑8300 的 Intel UHD Graphics 630 则只有 192 个着色器，GPU 性能相对弱一些。若你不打算装独立显卡，可能会觉得画面不够顺滑。
3️⃣ 内存 & 超频
- Ryzen 5 3400G 支持 DDR4‑2933，内存速度更快；而 i3‑8300 限制在 DDR4‑2400。
- Ryzen 可以手动超频（但需配合合适的主板和散热），i3 则没有这个选项。
4️⃣ 能耗 & 散热
两者都标注 TDP 为 65 W，功耗差别不大。无论是小型机箱还是普通桌面，都能轻松满足。
用日常语言说：
- 想要“省电又能玩点游戏”的人 → Ryzen 5 3400G。它的集成显卡比 i3 强很多，而且多核心让你可以同时打开浏览器、Office、音乐播放器等，而不会卡顿。
- 想要“单线程快一点”或“以后装显卡”的人 → Intel Core i3‑8300。它在单个任务上的速度略胜一筹，如果你现在只用电脑办公、看电影，还计划将来换上独立显卡，那么这颗芯片也完全够用。
两颗 CPU 都能满足日常办公、上网、观看视频等需求，只是在多任务和轻度游戏方面，Ryzen 5 3400G 更占优势；而在纯粹的单线程任务里，i3‑8300 会稍微快一点。根据自己的使用习惯挑选即可。
