先说结论:
| 指标 | i5 4690K | i5 4430 | 差距 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 单核睿频 | 3.50 GHz / 3.90 GHz | 3.00 GHz / 3.20 GHz | +30% / +22% |
| Geekbench‑5 单核 | 1082 | 771 | +40% |
| Geekbench‑6 单核 | 1383 | 979 | +41% |
| Geekbench‑6 多核 | 3864 | 3010 | +28% |
| CPU‑Z 多核 | 1618 | 1280 | +26% |
| XinBench 单核/多核 | 分别高约+20% |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、办公软件、影音播放 | 两者都足够,但如果想让系统更“爽快”,选 i5 4690K。 |
| 玩主流游戏(如《英雄联盟》《堡垒之夜》) | i5 4690K 明显更好,尤其是需要较高帧率时。 |
| 较重的多任务或轻度内容创作(视频剪辑、图片处理) | i5 4690K 在多核表现上占优势,可减少等待时间。 |
| 对功耗极端敏感或预算有限,只需基本功能 | i5 4430 已经能完成日常需求,且功耗略低。 |
想要更流畅、更有余地?
只做轻量级工作,关注省电?
两款 CPU 都是同一代 Haswell 架构,集成显卡相同,所以在图形方面没有区别。唯一真正让 i5 4690K 更具吸引力的是更高的主频、更好的单/多核跑分以及可超频的特性。
这样,你就可以根据自己的日常需求快速决定哪颗芯片更适合你啦!