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单核性能
xincanshu.com
Intel 酷睿 i5 4690K
100% 152
Intel 酷睿 i5 4670S
99% 151
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 i5 4690K
100% 534
Intel 酷睿 i5 4670S
106% 571
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 i5 4690K
100% 384
Intel 酷睿 i5 4670S
0
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i5 4690K / i5 4670S 对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i5‑4690K:主频最高、单核跑分最好,能超频,适合想让电脑玩游戏或运行需要高单线程速度的软件的人。
  • i5‑4670S:主频略低、TDP更低,整体功耗更省电,适合日常办公、多任务后台处理,或者想让系统更安静、更省电的人。

为何会有这样的区别?

指标i5‑4690Ki5‑4670S
主频3.50 GHz → 3.90 GHz 睿频3.10 GHz → 3.80 GHz 睿频
Geekbench 单核1082861
Geekbench 多核32072709
XinBench 单核152151
XinBench 多核534571
TDP(热设计功耗)88 W65 W

日常使用里你会看到的差别

  1. 玩游戏 / 单线程软件

    • 游戏大多数只用到一两个核心。
    • i5‑4690K 的主频和 Geekbench 单核得分都明显高于 i5‑4670S,所以在启动游戏、加载关卡、渲染画面时会更快、更流畅。
    • 如果你经常玩 AAA 大作或需要高帧率,选择 4690K 更合适。
  2. 多任务 / 后台程序

    • 当你同时打开浏览器、邮件客户端、Office 文档、音乐播放器等时,多核心的表现才重要。
    • 两者的多核跑分相差不大;甚至在 XinBench 多核上,4670S 略胜一筹。
    • 对于日常办公、轻度视频剪辑或同时运行几个应用,4670S 能够以更低的功耗完成同样的工作。
  3. 功耗与噪音

    • i5‑4670S 的 TDP 是 65 W,而 i5‑4690K 是 88 W。
    • 在同样的散热方案下,4670S 会让风扇转速更低,发热更少,也就意味着机箱内部更安静。
    • 如果你住在公寓、对噪音敏感,或者想让电脑长时间待机而不烧热,4670S 更友好。
  4. 超频空间

    • “K”后缀代表可以手动调节主频。
    • 如果你喜欢自己调节,让 CPU 跑得更快(比如玩最新游戏),只有 4690K 有这个功能。

如何挑选?

场景推荐CPU
想要最快的游戏体验、愿意接受更高功耗和可能稍大的噪音i5‑4690K
日常办公、多任务、注重低功耗和安静环境i5‑4670S

两颗芯片都是同一代 Haswell 架构,差距主要体现在主频和功耗上。只要你知道自己的需求——是追求极速还是追求省电——就能很容易决定哪一颗更适合你。

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