i5 8400 / i7 6820HK 对比总结

简短结论
如果你想要一台在日常使用、办公、轻度游戏或多任务处理上都能跑得快、响应更爽的电脑，i5‑8400是更好的选择。
如果你需要一台轻薄、续航更久、可以稍微调高一点频率的笔记本，而且对性能要求不是特别苛刻，那么 i7‑6820HK也能满足，但整体速度会慢一些。

为什么i5‑8400更胜一筹？

所有主流基准测试里，i5‑8400的分数都比i7‑6820HK高。
换句话说，i5 在“单线程”——大多数网页浏览、Office 文档、视频播放等日常任务里——跑得更快；在“多线程”——打开很多标签页、同时运行几个程序时——也比它快不少。

从硬件细节看差异

1. 主频 & 睿频

   • i5‑8400：基准 2.80 GHz → 睿频 4.00 GHz
   • i7‑6820HK：基准 2.70 GHz → 睿频 3.60 GHz
     更高的最高频率让i5 在瞬时响应上更占优势。

2. 核心/线程

   • i5‑8400：6 核 / 6 线程
   • i7‑6820HK：4 核 / 8 线程
     虽然i7 有更多线程，但因为核心数量少且老旧架构，实际并行效率不如i5 的六核。

3. 制程 & TDP
   两者都是14 nm，但i5 的TDP是65W，i7 是45W。后者更省电、更适合笔记本，但功耗低并不代表性能高。

4. 内存 & 显卡

   • 内存：i5 支持 DDR4‑2666，速度更快；i7 限定 DDR4‑2133。
   • 集成显卡：i5 拥有 Intel UHD Graphics 630，比 i7 的 HD Graphics 530 更强，轻度游戏体验更好。

用途匹配

小结

• 速度优先？ → i5‑8400。
• 便携与省电？ → i7‑6820HK（但请记住，它的整体速度会慢一些）。

无论你是哪种需求，只要把这两颗芯片放到对应的设备里，就能得到最符合你日常使用习惯的体验。