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| 主要参数 | 锐龙AI Max+ 395 | i9 13900H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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16
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14
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线程数量
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32
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20
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单核睿频
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5.1 GHz
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5.40 GHz
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全核频率
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-
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4.90 GHz
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核心架构
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Zen 5
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Raptor Lake
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制作工艺
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4 nm
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10 nm
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二级缓存
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1 MB (每核)
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--
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三级缓存
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64 MB
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24 MB
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TDP功耗
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55 W
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45 W
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| 内存参数 | 锐龙AI Max+ 395 | i9 13900H |
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内存类型
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LPDDR5X 8000
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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四通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | 锐龙AI Max+ 395 | i9 13900H |
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核心显卡
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Radeon 8060S
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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-
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0.40 GHz
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Turbo频率
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-
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1.50 GHz
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最大共享内存
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-
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32 GB
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Compute units
|
-
|
96
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Shader
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-
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768
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
|
-
|
4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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先说结论：
| 场景 | Ryzen AI Max+ 395 | i9 13900H |
|---|---|---|
| 单核快感（打开网页、启动程序） | 单核得分略高（2041 vs 1964），几乎一样，都会让你感觉“马上就能用”。 | 同样很快，但稍微落后一点。 |
| 多核大招（同事同时打开很多软件、渲染视频、编译项目） | 多核得分 29630，比 i9 高出近两倍。换句话说，同样的任务在 Ryzen 上完成的时间会明显更短。 | 多核得分 17471，虽然也不错，但在重负载下会慢一些。 |
| 混合工作（边玩游戏边听音乐边写文档） | Geekbench 多核 22314，显示它在多任务切换时保持稳定。 | Geekbench 多核 13629，相对更容易出现卡顿。 |
| 集成显卡体验 | Radeon 8060S 通常在轻度游戏和高清视频播放上比 Intel Iris Xe 更顺畅。 | Iris Xe 在某些老旧游戏里可能还行，但整体不如 Radeon。 |
| 内存带宽 | 四通道 LPDDR5X‑8000，理论上能让你在编辑大型文件时更流畅。 | 双通道 DDR4/DDR5/LPDDR4X/LPDDR5，带宽低一点，但日常已足够。 |
| 功耗与散热 | TDP 55W，桌面机一般配风冷或水冷，散热空间大，可以保持高频率运行。 | TDP 45W，笔记本设计紧凑，散热受限但电池续航更好。 |
Ryzen AI Max+ 395 = “多核王”
i9 13900H = “轻薄版强者”
总之，两颗芯片各有侧重点：Ryzen 在“多核吞吐”方面遥遥领先，而 i9 则在“便携与单核即时响应”上占优。根据自己的使用场景挑一个就行啦！
