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单核性能
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Intel 酷睿 Ultra 5 235H
100% 357
Intel 酷睿 i7 13800H
79% 283
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 Ultra 5 235H
100% 2995
Intel 酷睿 i7 13800H
106% 3177
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 Ultra 5 235H
100% 5458
Intel 酷睿 i7 13800H
40% 2230
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

Ultra 5 235H / i7 13800H 对比总结

💡以下内容由AI总结

一、快速对比

指标Ultra 5 235Hi7 13800H
主频2.4 GHz / 睿频 5.0 GHz2.5 GHz / 睿频 5.2 GHz
核心/线程14 / 1414 / 20(大核+小核)
制造工艺3 nm10 nm
TDP28 W45 W
缓存18 MB24 MB
内存LPDDR5X‑8400(最高134 GB/s)DDR4/DDR5(最高89.6 GB/s)
最大内存128 GB64 GB
GPUIntel Arc 140T(支持光线追踪)Intel Iris Xe 96(不支持光线追踪)
Geekbench 单核27112766
Geekbench 多核1325613611
XinBench 单核357283
XinBench 多核29953177

数字越大,代表性能越好。


二、从日常使用角度说到底谁更适合你?

如果你:

  1. 想让笔记本更“轻”——低热量、长续航

    • Ultra 的 TDP 像是 “28 W”,比 i7 的 “45 W” 少了很多。
    • 更低的功耗意味着散热更少,风扇噪音也会更低,电池续航自然更长。
  2. 需要玩游戏或做轻度创意工作(比如看视频、轻度剪辑)

    • Ultra 配备的是 Intel Arc 140T,支持光线追踪,GPU 性能比 i7 的 Iris Xe 好不少。
    • 对于大多数主流游戏来说,Arc 能提供更好的画面效果和帧率。
  3. 想要更快的内存访问速度

    • LPDDR5X‑8400 的带宽高达134 GB/s,比 i7 的最大89.6 GB/s 高出不少。
    • 对于需要大量内存读写的工作(如大型数据库、AI 推理等),这点优势会显现。

结论:如果你更关注续航、散热和游戏体验,Ultra 5 235H 是更合适的选择。


如果你:

  1. 经常开启多窗口、多程序并行运行(例如同时编辑文档、浏览网页、运行 IDE 等)

    • i7 有额外的 “小核” 和 “大核” 混合设计,总共20个线程,让多任务切换更顺畅。
    • Geekbench 多核分数略高,也说明在真正的多线程工作负载里它表现更好。
  2. 需要做专业级的视频渲染、3D 渲染或其他 CPU 密集型任务

    • 更大的 L3 缓存(24 MB)和更多线程可以让渲染软件获得更快的数据访问速度。
    • 虽然 Ultra 在单核上有优势,但在需要大量并行计算时,i7 的混合架构往往更占优。
  3. 想要兼容老旧软件或系统,或者需要 ECC 内存支持

    • i7 支持 ECC,可用于某些需要极高稳定性的工作站环境。

结论:如果你是内容创作者、程序员或经常进行多任务处理,i7 13800H 会给你更多帮助。


三、简短总结

  • Ultra 5 235H: 更低功耗、更快内存、更强 GPU、更大的可扩展内存空间 → 更适合注重续航、游戏体验和轻度创意工作的用户。
  • i7 13800H: 更多线程、更大缓存、更成熟的混合架构 → 更适合需要多任务并行、高负载 CPU 工作的专业人士。

根据自己的日常需求挑选即可,无需过多纠结细节。祝你选到满意的笔记本!

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