简要对比
| 项目 | Ultra 5 235H | i9 13980HX |
|---|
| 主频 | 2.4 GHz | 2.2 GHz |
| 核心/线程 | 14 / 14 | 24 / 32 |
| 单核睿频 | 5.0 GHz | 5.6 GHz |
| 多核性能（Geekbench） | ~13 000 | ~17 500 |
| 单核性能（Geekbench） | ~2 700 | ~2 900 |
| GPU | Intel Arc 140T（支持光线追踪） | Intel UHD Graphics 770（不支持光线追踪） |
| 制造工艺 | 3 nm | Intel 7 |
| TDP | 28 W | 55 W |
| 内存类型 | LPDDR5X‑8400 / DDR5‑6400 | DDR4 / DDR5 |
| ECC 支持 | 否 | 是 |
| 发布年份 | Q1/2025 | Q1/2023 |
哪个更适合你？
如果你想要一台 轻薄、续航长、日常使用足够强劲 的笔记本
- 选择 Ultra 5 235H
- 它的功耗只有28 W，电池会更耐用。
- 集成的 Arc 140T GPU 能跑一些中等画质的游戏，还能开启光线追踪。
- 内存速度快（LPDDR5X‑8400），让系统响应更迅速。
- 对于普通办公、网页冲浪、视频播放、轻度游戏，这颗芯片已经绰绰有余。
如果你需要 极致多任务处理、专业内容创作或高端游戏
- 选择 i9 13980HX
- 它拥有24个核心和32条线程，Geekbench 多核得分远高于 Ultra。
- 单核睿频最高可达5.6 GHz，单核跑分也略优。
- 虽然功耗较高，但如果你在桌面或工作站里使用，热量和散热都不是大问题。
- 支持 ECC 内存，适合需要稳定性的专业软件。
- 对于视频剪辑、3D 渲染、大型编译或玩最新 AAA 游戏（尤其是需要高帧率的情况），它能提供更平稳、更快的体验。
小结
- Ultra 5 235H：低功耗、轻薄、续航好、GPU 较强，适合日常使用和轻度游戏。
- i9 13980HX：核心更多、算力更猛、支持 ECC，适合重负载、多任务和专业创作。
根据你平时最常做的事情来挑选：如果你更注重便携和省电，就选 Ultra；如果你需要最大化性能，尤其是在多线程工作负载上，就选 i9。
