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单核性能
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Intel 酷睿 Ultra 5 235H
100% 357
AMD 锐龙 R9 7940H
76% 273
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 Ultra 5 235H
100% 2995
AMD 锐龙 R9 7940H
100% 3012
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 Ultra 5 235H
100% 5458
AMD 锐龙 R9 7940H
79% 4357
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

Ultra 5 235H / R9 7940H 对比总结

💡以下内容由AI总结

一、快速对比

指标Ultra 5 235HR9 7940H
核心/线程14 / 148 / 16
主频 / 睿频基础 2.4 GHz / 睿频 5.0 GHz基础 4.00 GHz / 睿频 5.20 GHz
TDP28 W(省电)54 W(高功耗)
集成显卡Intel Arc 140T(64 CU,1024 Shader)AMD Radeon 780M(12 CU,768 Shader)
内存LPDDR5X‑8400 / DDR5‑6400 双通道,最大128 GBDDR5 双通道,最大256 GB,支持 ECC
PCIev5.0 / 28 通道v4.0 / 20 通道
发布周期Q1/2025(新一代)Q1/2023(稍旧)

二、跑分解读(从日常体验说起)

  1. 单核表现

    • Geekbench:Ultra 235H 得分 2711,R9 7940H 为 2617
    • XinBench:Ultra 得分 357,R9 为 273
      → 在需要单个核心完成任务时(打开网页、编辑文档、轻度游戏),Ultra 更快、更流畅。
  2. 多核表现

    • Geekbench:Ultra 13256,R9 12447
    • XinBench:两者几乎相同(Ultra 2995,R9 3012)。
      → 当你开启多个程序或做多线程工作(视频转码、渲染、编译代码)时,Ultra 的整体吞吐量略占优势,但差距不大。
  3. GPU 能力

    • Arc 140T 拥有更多计算单元和更高的基准频率,适合轻度到中等游戏、高清视频播放以及图形设计。
    • Radeon 780M 虽然核心数少,但在某些专业软件或老旧游戏里可能更稳定。
  4. 功耗与续航

    • Ultra 的 TDP 像手机芯片一样低,仅 28 W,意味着笔记本可以更长时间待机,也能让散热更安静。
    • R9 的功耗接近半瓦特级别,适合需要持续高负荷的桌面或迷你主机,而不是长时间移动使用。
  5. 内存与扩展性

    • R9 支持 ECC 与更大的最大容量(256 GB),如果你从事数据库、虚拟化或科学计算等需要内存可靠性的工作,这点很重要。
    • Ultra 则以更快的 LPDDR5X 提供更高的带宽,适合需要高速内存访问的轻量级应用。
  6. PCIe 与未来兼容性

    • Ultra 使用 PCIe v5,可提供更高的数据传输速率,对 SSD 或外部显卡等设备有利。
    • R9 用的是 v4,但已足够满足绝大多数现有硬件需求。

三、谁该选哪款?

用户类型推荐理由
想要长续航、轻薄笔记本用户Ultra 235H:低功耗 + 较强单核 + 快速内存,让你一天都能玩得开心又不怕没电。
需要多线程处理但仍在笔记本里使用两者都不错,但若你更关注单核速度和集成显卡,则选择 Ultra;若你偶尔会做大量并行运算且不介意稍高功耗,可选 R9。
迷你主机或小型工作站爱好者R9 7940H:更高的 TDP 可以配合风冷或水冷系统发挥全部性能,同时 ECC 内存支持让专业工作更稳健。
对显卡要求较高的轻度玩家或创作者两者都有可观的集成显卡,但如果你偏好 Intel Arc 的驱动生态和更高的计算单元,可以选 Ultra;若你习惯 AMD 驱动且想要更好的兼容性,可选 R9。

简而言之:如果你是想在笔记本上玩游戏、看电影、办公,并且希望电池续航长一点,那就挑 Intel Ultra 5 235H;如果你打算组装迷你主机或者需要更强大的多线程处理能力和 ECC 内存支持,那么就选 AMD Radeon R9 7940H。两款都能满足日常需求,只是在功耗、核心布局和显卡细节上各有侧重点。

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