R5 3400G / i7 7820HK 参数对比总结

简要结论

一、核心对比——“谁跑得快”

• 主频：Ryzen 3400G 基础 3.60 GHz，最高可达 4.20 GHz；i7‑7820HK 基础 2.90 GHz，最高 3.90 GHz。
  → 日常打开网页、编辑文档时，Ryzen 的频率让系统感觉更“爽”。

• 多核表现：在大多数综合测试里（Cinebench、CPU‑Z 等），Ryzen 的分数都比 i7 高。
  → 多窗口、多程序同时运行时，Ryzen 能把负担分散得更均匀。

• 单核表现：Geekbench 的单核分数里 i7 略胜一筹，但差距不大。
  → 对于只用一个核心的老旧软件或小游戏，两者几乎一样。

二、显卡对比——“玩游戏还是看视频”

• 集成显卡：Ryzen 搭载 Radeon Vega 11（11 个计算单元），i7‑7820HK 则是弱小的 HD Graphics 630。
  → 如果你想在没有独立显卡的情况下玩《堡垒之夜》《星际争霸》等轻度游戏，Ryzen 会让画面更顺滑；HD Graphics 则只能勉强跑一些老旧或设置极低的游戏。

• 显示器支持：两者都能接三台显示器，但只有 Vega 11 能提供足够的图形算力。

三、电源与热量——“省电还是发热”

• TDP：Ryzen 3400G 为 65 W，i7‑7820HK 为 45 W。
  → 在桌面机里，这意味着 Ryzen 会稍微发热一点；但在笔记本里，i7 的低功耗让电池续航更久。

四、实际使用场景

五、总结

• 如果你打算组装一台小巧又能玩点游戏的桌面机，或者只是想要一台省电但性能不错的主机，Ryzen 5 3400G 是更自然的选择。
• 如果你需要一台轻薄笔记本，并且对集成显卡要求不高，那么 i7‑7820HK 在功耗和便携性上会更占优势。

两颗芯片都能完成日常办公、浏览网页、观看高清视频等基本任务；区别主要体现在速度感受、图形表现以及电源消耗上。根据自己的使用环境（桌面还是移动）和是否需要玩游戏来决定即可。