R5 3400G / i5 1035G4 对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 单核表现

• 两颗CPU在单核跑分里差距不大，i5‑1035G4略高一点（Geekbench 6单核：1283 vs 1183）。
• 对于打开网页、写文档、看视频这类单线程任务，两者都足够快，几乎感觉不到区别。

2️⃣ 多核表现

• 在 Cinebench R20（多核）里，Ryzen 3400G 得到 1969 pts，比 i5‑1035G4 的 1595 pts 高约 24%。
• 在 Geekbench 5/6（多核）里，i5‑1035G4 稍微领先（3986 vs 3660 或 3760 vs 3660）。
• 总体来看，两者差距只有 ~10%–15%，在日常多任务（比如同时运行浏览器、邮件客户端和音乐播放器）时，Ryzen 的优势更明显，但差别不会让你“卡壳”。

3️⃣ 集成显卡

• Ryzen 3400G 搭载 Radeon RX Vega 11，GPU频率高达 1.40 GHz，拥有 704 shaders。
• i5‑1035G4 用的是 Iris Plus Graphics G4，GPU频率仅 0.30 GHz，拥有 384 shaders。
• 如果你想在没有独立显卡的情况下玩《堡垒之夜》或《使命召唤》这种轻度游戏，Ryzen 会跑得更流畅；如果只是看高清视频或偶尔玩老旧游戏，i5 已经够用。

4️⃣ 能耗与发热

• Ryzen 3400G 的 TDP 是 65 W，而 i5‑1035G4 的 TDP 只有 15 W。
• 在同一台电脑里，Ryzen 会消耗更多电力，也会产生更多热量；但在桌面机里这不是问题。
• 对于笔记本来说，低功耗的 i5 更能延长续航，并且散热更安静。

5️⃣ 可扩展性 & 特性

• Ryzen 支持 超频 和 ECC 内存（虽然桌面主板才有用），可以在需要时进一步提升性能。
• i5‑1035G4 固定封装，没有超频空间，也不支持 ECC。

如何根据自己的日常选择？

简而言之：如果你是在桌面环境下想要一台省钱又能玩点游戏的“小主机”，就选 Ryzen 5 3400G；如果你需要一台随身携带、续航长、日常使用足够快的笔记本，那就选 Intel Core i5‑1035G4。两颗CPU都能满足普通办公和娱乐需求，只是侧重点不同。